11/16 加蚝油,翻炒均匀 12/16 倒入西兰花 13/16 加盐翻炒均匀 14/16 淋上水淀粉,翻炒均匀 15/16 一道美味的油爆双花就做好了 16/16 我是Axia囡,来香哈一起交流吧 小贴士 西兰花加盐焯水可使西兰花色泽碧绿 作者: A_xia囡 点击展开全部16个步骤 把视频保存到手机 ...
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在做这道菜之前,我们需要准备的食材有:猪肚肉,和猪腰子适量,第一次做建议量少点比较好,大葱大蒜,白砂糖,生抽,味精,香油,醋,花椒,食用油和食用盐,淀粉一些,准备好之后,先把猪肚给清理干净了,内膜,净油,最后把改成十字刀花放着备用,猪腰把筋膜给去除掉,先放到花椒水里面给浸泡上1个小时的时间,这样可以适当的...
油爆双花的做法 简介 油爆腰花属于家常菜谱,下面就让我们来看下做法。食材 鱿鱼 1条 猪腰 1个 青椒 1个 红椒 1个 葱 1根 生姜 1块 木耳 1把 葱花 1把 蒜末 1把 盐 1勺 味精 半勺 白糖 半勺 方法/步骤 1 水发鱿鱼和猪腰用清水洗净，切条；2 将鱿鱼和猪腰切出麦穗花刀，氽烫备用；3 青椒、红椒...
【油爆双花】01.将鱿鱼黑膜去掉切十字花刀猪腰子对半切开改十字花刀洗净备用(用料酒泡一会去味),11.锅入宽水烧开下入切好的鱿鱼(放少许料酒)焯制成熟捞出备用 泡好的腰子下入炒制成熟捞出备用,21.锅入底油下入蒜末炒香下入鱿鱼猪腰青红椒翻炒调味盐味糖酱油 翻炒均匀勾
油爆双花 材料:主料：猪腰子200克，鲜鱿鱼200克，做法:1.冬笋切片，木耳切开，葱切段，蒜切片。鱿鱼片开，改麦穗花刀。腰子切两瓣，去腰臊，也改成麦穗花刀。2.将改好好的腰花和鱿鱼加料酒拌一下，入开水中一氽，捞出备用。3.锅中再加葱、蒜爆香，加入冬笋片和木耳煸炒，再入料酒、老汤，用...
制作油爆双花的步骤如下：首先，准备所需材料：新鲜的冬笋切片，木耳也切成薄片，葱切为段，蒜切薄片。鱿鱼切成麦穗花刀，以便烹饪时更易入味。取腰子，将其对半切开，去除腰臊部分，同样切成麦穗花刀，保持美观和口感。接下来，将腰花和鱿鱼用料酒轻轻拌匀，然后放入烧开的水中焯水，以去腥提鲜，捞出...
4.淀粉加水调成水淀粉 5.剁蒜蓉 6.烧开水,把花菜焯水 7.水中加盐倒西兰花焯水 8.沥干水份 9.热油锅,爆香蒜蓉 10.放花菜翻炒一会 11.加蚝油,翻炒均匀 12.倒入西兰花 13.加盐翻炒均匀 14.淋上水淀粉,翻炒均匀 15.一道美味的油爆双花就做好了 16.我是Axia囡,来香哈一起交流吧 把视频保存到手机 ...
11/16 加蚝油,翻炒均匀 12/16 倒入西兰花 13/16 加盐翻炒均匀 14/16 淋上水淀粉,翻炒均匀 15/16 一道美味的油爆双花就做好了 16/16 我是Axia囡,来香哈一起交流吧 小贴士 西兰花加盐焯水可使西兰花色泽碧绿 作者: A_xia囡 点击展开全部16个步骤 把视频保存到手机 ...