11/16 加蚝油,翻炒均匀 12/16 倒入西兰花 13/16 加盐翻炒均匀 14/16 淋上水淀粉,翻炒均匀 15/16 一道美味的油爆双花就做好了 16/16 我是Axia囡,来香哈一起交流吧 小贴士 西兰花加盐焯水可使西兰花色泽碧绿 作者: A_xia囡 点击展开全部16个步骤 把视频保存到手机 ...
油爆双花的做法大全 油爆双花 A_xia囡 47449浏览274赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.9万浏览 打开APP查看详细做法 每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。 247.2万浏览 打开APP查看详细做法 早餐推荐 ...
热锅冷油,筷子放入有密集气泡时放入腰花大火爆10秒钟,再将鱿鱼和春笋一次性倒入爆10秒钟; 步骤9 将彩椒木耳放入锅里,过油爆10秒钟 步骤10 将所有食材捞起滤油 步骤11 锅里留适量底油,放入葱末姜末爆香 步骤12 倒入油爆过的所有食材拌炒均匀 步骤13 倒入提前调好的调料(1茶匙盐、2汤匙生抽、1汤匙老抽、1...
1 水发鱿鱼和猪腰用清水洗净，切条；2 将鱿鱼和猪腰切出麦穗花刀，氽烫备用；3 青椒、红椒用水洗净，切块备用；4 油锅放入葱花、生姜末，加入青椒，红椒片炒香；5 放入鱿鱼与腰花，加入上述所有调料翻炒均匀；6 喜欢吃木耳的朋友可以加入木耳一起翻炒，最后出锅即可食用。
在鲁菜里面还有一道非常有特色的菜,那就是油爆双花了,这道菜估计吃过的人不是很多,油爆双花还有一个名字就是爆双片,因为里面是由来两种肉在一起做出来的,搭配在一起的做出来的样子非常的好看,这道菜也是非常值钱的一道菜了,还是一道非常有营养,有大补功效的一道菜,想自己在家做着吃的人,今天算是来对了,今...
【油爆双花】01.将鱿鱼黑膜去掉切十字花刀猪腰子对半切开改十字花刀洗净备用(用料酒泡一会去味),11.锅入宽水烧开下入切好的鱿鱼(放少许料酒)焯制成熟捞出备用 泡好的腰子下入炒制成熟捞出备用,21.锅入底油下入蒜末炒香下入鱿鱼猪腰青红椒翻炒调味盐味糖酱油 翻炒均匀勾
油爆双花 材料:主料：猪腰子200克，鲜鱿鱼200克，做法:1.冬笋切片，木耳切开，葱切段，蒜切片。鱿鱼片开，改麦穗花刀。腰子切两瓣，去腰臊，也改成麦穗花刀。2.将改好好的腰花和鱿鱼加料酒拌一下，入开水中一氽，捞出备用。3.锅中再加葱、蒜爆香，加入冬笋片和木耳煸炒，再入料酒、老汤，用...
3.成菜形似麦穗,红白双花,芡汁明亮,脆嫩爽口,咸鲜适口。 4.猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效,但猪腰子中胆固醇含量较高,固血脂偏高者,高胆固醇者忌食。鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。 食材准备 主料:鱿鱼1条,猪腰子200克 ...
🍲 探索哈尔滨的传统美味,今天为你揭秘一道经典菜——油爆双花!这道菜将脆嫩的腰花与鱿鱼花的鲜美完美结合,酱汁浓郁,让人一吃难忘。学会这道菜,你的年夜饭桌立刻档次提升! 🌟【东北宴客食材包】(适合2-3人) ▫️ 主食材: 新鲜猪腰2个 鱿鱼200g(或鸡胗替代) ▫️ 去腥三剑客: 花椒10粒 葱段3根...
制作油爆双花的步骤如下：首先，准备所需材料：新鲜的冬笋切片，木耳也切成薄片，葱切为段，蒜切薄片。鱿鱼切成麦穗花刀，以便烹饪时更易入味。取腰子，将其对半切开，去除腰臊部分，同样切成麦穗花刀，保持美观和口感。接下来，将腰花和鱿鱼用料酒轻轻拌匀，然后放入烧开的水中焯水，以去腥提鲜，捞出...