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下厨房45道关于沙丁鱼的菜谱:软炸沙丁鱼,红烧沙丁鱼,香煎沙丁鱼,酥脆小沙丁,茄汁沙丁鱼,辣味醋焖沙丁鱼,茄汁沙丁鱼意面,【终极烹饪课程】辣椒沙丁鱼牛至意面,荟烤海鲜,沙丁鱼便当,西健一郎的沙丁鱼生姜煮,日剧【侠饭】第一集 辛辣香葱拌饭+沙丁鱼罐头烧+毛豆
所需食材：沙丁鱼罐头一罐（选用去骨沙丁鱼）、意大利面适量、番茄酱适量、大蒜几瓣、洋葱半个、橄榄油适量、海盐适量、黑胡椒粉适量、罗勒叶几片。步骤：1. 意大利面放入沸水中，加少许盐，煮至八分熟，捞出沥干水分备用。2. 锅中烧热橄榄油，放入蒜末和洋葱末煸炒出香味，出香味后加入沙丁鱼罐头，翻炒均匀。...
沙丁鱼的详细做法步骤:1、把沙丁鱼弄干净。 2、之后把配料放锅里。 3、接着放沙丁鱼压30分钟。 4、30分钟后,开锅即可食用。
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一、香煎沙丁鱼材料：沙丁鱼、盐、黑胡椒、橄榄油、柠檬汁、香菜做法：1. 沙丁鱼去鳞、去内脏，洗净后用厨房纸巾擦干水分。2. 在沙丁鱼两面撒上适量的盐和黑胡椒，腌制10分钟。3. 平底锅烧热后倒入橄榄油，将沙丁鱼放入锅中，煎至两面金黄。4. 挤入适量柠檬汁，撒上香菜末即可。二、炸沙丁鱼柳材料：沙丁鱼、...
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沙丁鱼的家常做法 简介 身为近海的人特别喜欢吃鱼；不可割舍的情怀；这种烹饪方法是最常见的 食材 沙丁鱼 6条 姜 2片 盐 1茶匙 鸡精 1茶匙 香葱 适量 芹菜 少许 蒜头 3瓣 红辣椒 半条 步骤/方法 1 鱼洗净沥水，放少许盐腌制；注意鱼肚子里面黑色的那层膜一定要洗掉！2 蒜头拍碎，姜切成丝，红辣椒切片，...