水果拌豆腐 【材料】 草莓1个,嫩豆腐20克,橘子3瓣,蜂蜜、精盐各少许。 【操作】 1.将豆腐加水煮后,沥去水分。 2.把草莓用盐水洗净后切碎,并把橘瓣剥去皮、去核,研碎,再与蜂蜜和精盐混合,加入豆腐中均匀混合,即可喂食。 3.此菜的特点是:色泽美观,味美适口,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷...
1. 把豆腐放热水中煮后控去水气 2. 把杨梅用盐水洗净后切碎,并把桔子剥去皮、研碎,再与蜂蜜和盐混合。 3. 加入过滤豆腐中均匀混合均匀即可。 【要点】 杨梅要过水洗净,根据宝宝口味适当添加蜂蜜和盐。 【适合年龄段】 8月大的宝宝适用 2014-05-20 05:24 只看楼主 喜欢() 回复() 收藏 返回顶端 扫码或...
这是一道美味健康的水果拌豆腐菜谱，主要材料包括:嫩豆腐：20克草莓：1个橘子：3瓣辅助调料有：蜂蜜：少许精盐：少许制作步骤如下：首先，将20克嫩豆腐放入清水中煮熟，然后用滤网沥去多余的水分。接着，将1个草莓用淡盐水仔细清洗，去蒂去籽后切成碎末。再将3瓣橘子去皮去核，捣成泥状。将草莓碎末...
烟台大众网6月6日讯(通讯员 周兆亭 记者 胡昌辉) 今天,烟台市蔬菜副食品质量监测中心的技术人员为市民推荐水果拌豆腐,该菜含有多种营养素,且开胃、助消化、促生长发育,适合少年儿童食用。 具体做法: 原料:嫩豆腐20克,草莓1个,橘子或橙子3瓣,蜂蜜、精盐各少许。
【水果酸奶凉拌豆腐】嫩滑细致的豆腐配上夏季生产的水果再用蜂蜜和酸奶调味,简单又美味的凉拌菜满足了自己的眼睛也满足了自己的胃。 http://t.cn/R0sexY3
步骤如下：首先，将豆腐放入热水中煮熟，然后取出并轻轻控干多余的水分。 接着，将杨梅用盐水仔细清洗，去核后切成碎末。桔子剥皮后，也切成小块并研磨成泥状。 在研磨好的桔子泥中，加入适量的蜂蜜和少许盐，搅拌均匀，调制成适合自己宝宝口味的调料。 最后，将调制好的调料倒入控干水气的豆腐中...
水果经常拌豆腐吃能减少虚胖,还能消除水肿,水果拌豆腐的功效特别多,可以作为晚餐替餐食用,因为蛋白质、维生素和矿物质都充足了,它能产生很强烈的饱腹感,对减少热量摄入、控制食欲和燃烧脂肪都有很大助益。对脂肪型肥胖的MM最有效 ...详情 易东风 长沙亚韩医学美容医院 | 主治医师 吃水果可以帮助减少食欲,减少其他高...
水果拌豆腐 此菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素,尤其橘子、草莓含维生素C丰富,并具有开胃、助消化、促进生长发育的功效。适于10个月以上婴儿食用。 原料: 嫩豆腐20克,草莓1个,橘子3瓣,蜂蜜、精盐各少许。
宝宝的水果餐“水果拌豆腐”怎么做？可以把各种水果用榨汁机打成泥，豆腐焯熟，然后就可以拌在一起吃...