正常的成年人每天喝一千五百毫升左右的水是正常的。这些饮水量当中含有直接喝入的水,也包括蔬菜水果及其他食物中所含的水分。如果有发烧、身体内有炎症、便秘、糖尿病患者等都需要增加一些饮水量,每天喝大概两千毫升左右的水是正常的;如果身体比较高大强壮或气温比较高时,导致人的汗液会增多,这时也需要增加些饮水量;...
一个人每天喝水量的合适范围在1500~2000毫升左右,但具体还要考虑年龄、运动量等因素。喝水时间没有统一的标准,早上起床可以先喝一大杯水,其他时间段自己分配即可。需要随时关注身体 患者:体重50 医生:一个人每天的喝水量,一般在1500~2000毫升是比较合适的 查看更多医患对话 正常人一天需要喝多少水 李明川主任医师 首...
正常一天喝水成年健康人群推荐在1000~2000毫升之间,但不能一概而论,应具体问题具体分析。 正常成年人每天最少必须排出500毫升的尿液才能清除体内代谢废物,然而通常通过尿液排出体的外水分大约1500毫升;通过皮肤每天蒸发的水分大约500毫升,呼吸和粪便排出的水分大概在500毫升。由此推断通常每天需要摄入水的量在2500毫升,最...
每天需要喝水1000-1500mL,因为正常人每天通过皮肤、呼吸、尿液、粪便等途径排出水分大约2000-2500mL,而成年人每天身体需要摄入的水量,应该与排出的水量保持平衡,也是需要摄入在2000-2500mL左右的水 因为每天水的摄入量和出入量,基本上都是维持在2500ml左右。 每天的尿液大概是1500ml,粪便当中带有的水是150ml,而呼吸...
人每天喝水的正常标准因个体差异、年龄、性别、气候和活动量等因素而有所不同。一般来说,成年人每天建议摄入的水量在2000-2500毫升左右,这包括了直接饮用的水和其他食物中的水分。这个标准是根据人体每天通过尿液、汗液、呼吸等途径排出的水分量来估算的。然而,这个数值并不是绝对的,因为每个人的需求可能会有所不同...
一般情况下,人每天喝1500毫升水是正常标准,不过每个人身体素质不同,生活的环境不同,饮水量也是不一样的。正常的成年人,水分会通过皮肤蒸发、尿液、呼吸以及粪便等途径排出,所以应该及时补充充足的水分,才能够保证身体正常运作。天气炎热的时候或者是出汗比较多,应该多补充水分,满足身体所需。
很多的专家建议 ，成年人 每天喝八杯水 。最近看到有专家建议 ，成年人 每天喝两升水 ，也就是四斤...
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成年人每天喝1500ml至1700ml的水属于正常水平。 中国营养学会规定成年人每天喝1500-1700ml的饮用水比较正常,能够满足身体需求。在高温或高身体活动水平的条件下,应适当增加饮水量。饮水过少或过多都会对人体健康带来危害。来自食物中水分和膳食汤水大约占1/2,推荐一天中饮水和整体膳食(包括食物中的水,汤、粥、奶等...