步骤1 椰汁喝完,用砍猪棒骨的大刀把椰子从中间劈开两半(注意安全哦)😉 步骤2 用小勺紧贴椰肉,旋转把椰肉取出。 步骤3 取出来的椰肉会有小木屑,这时需清洗干净放入碗中 步骤4 清洗好的椰肉、大米和去核红枣倒入破壁机内。 步骤5 加纯净水至800毫升,选择豆浆键,开始启动,直至完成整个程序,椰子粥就做好了😜 ...
步骤1 喝椰子水剩下的椰壳不要扔了,用一个粗笨的菜刀从开口处砍开成两半,可以看到里面还有白色的果肉,用一个勺子或者水果刀撬出,切小块,放入粉碎机,加入足够的水,粉碎一下,过滤,那个滤出的汁就是椰浆,那个渣滓就是椰蓉。 步骤2 将椰浆放入锅里,加入足够全家吃粥的水,煮开,放入剩米饭,米饭大约是椰浆的1/...
① 先把椰子挖出椰肉备用,如果怕宝宝嚼不动可以打碎。椰肉和生菜切碎。② 在电饭煲里倒入洗好的米,加入椰子水(如果不够再加点水),再放入椰肉碎,按煮粥模式。③ 煮开后加入鸡肉碎,煮熟后撒上青菜碎(最好选没有味道的那种),再焖两分钟。🍲这样,一碗美味的椰子鸡肉粥就完成了!既补充了电解质,又满足了味蕾。
步骤1 米先泡一个小时后,椰青粉(马来西亚进口椰青水转换的粉)20克,800克水煮开后放香料包椰青粉姜片和米一起熬煮20分钟,等米煮开后下鸡 步骤2 加鸡后添加盐巴,椰子油还有胡椒粉,再熬10分钟后就可以试吃!很适合小孩口味!鲜甜清香! 椰子鸡粥的烹饪技巧...
新鲜椰子肉(或椰子肉条)适量 清水2升 白糖适量 制作步骤 淘米:首先,将大米放入盆中,用清水淘洗干净。 准备椰子肉:将新鲜的椰子肉挖出,切成小块备用。 煮粥:将清水倒入砂锅中,加入大米和椰子肉,搅拌均匀后小火熬煮。 调味:最后,根据个人口味加入适量的白糖,搅拌均匀即可。 小贴士 椰子肉可以根据个人喜好切成小块...
一碗好粥,就应该像潺潺的溪流蜿蜒过茸茸的草地,最后流入静谧又安静的大海。 椰子粥的做法步骤 步骤1 把大米和莲子百合洗净,加水煮30分钟,不要加太多水 步骤2 椰子破开,椰汁倒入粥里,椰肉取出切好,放入粥里 步骤3 煮到粘稠,倒入耶壳中
AIP饮食|南瓜椰子粥的做法步骤 步骤1 重点一定一定一定要买纯椰子粉。 配料就是椰子的那种,不要带糖,带添加剂的那种。 步骤2 南瓜切碎。挑选面一点甜一点的。 步骤3 我是切碎放到容器里面,放入微波炉高火15-20分钟左右。 你也可以蒸熟的。 步骤4
椰子粥的做法 材料 椰子1个，粳米100克，冰糖适量。制作步骤：将椰子切开，取出椰子汁和椰瓤，待用。粳米洗净入锅，加适量水煮粥;待粥刚熟时加入椰子汁、椰瓤和冰糖，继续熬煮，至粥汁稠浓即成。椰子的功效 补充营养 椰子含有丰富的糖类，矿物质等，且椰汁为液态，人喝了椰汁之后，不需要消化，液态...
椰子肉100g 、 大米100g 、 去骨鸡腿肉50g 、 山药60g 、 食用油少许 、 食盐3g 、 生抽10ml 、 清水适量 烹饪步骤 步骤1/11点击查看大图 1、材料展示。 步骤2/11点击查看大图 2、山药洗净削皮切片,待用。 步骤3/11点击查看大图 3、去骨鸡腿肉洗净切小块,加入食用油、食盐和生抽腌制30分钟。
🔪 首先,把椰肉全部刮出来,切成小块。🍖 然后,把这些小块的椰肉放入白粥或者八宝粥中。🍲 最后,用电饭煲焖煮四小时或者一个晚上。🕰️ 第二天早上,你就能享受到一碗香气扑鼻的椰子粥了!😍🥥椰香浓郁,简单易做,快来试试吧!👩🍳0 0 发表评论 发表 ...