🎉早餐新选择!来试试这款椰子粉鸡蛋燕麦粥吧,简单又美味!🥥🥚🍚📝所需材料:南国纯椰子粉、燕麦片、生鸡蛋、开水,就这么简单!👩🍳制作方法:把所有材料一股脑儿放进碗里,用开水冲泡并搅拌,3分钟不到,美味即成!🕰️😋口感软糯,椰香浓郁,饱腹感超强!而且营养健康,非常适合当早餐哦!💪💡...
好吃不胖,超模都在吃的减脂燕麦粥做法简单方便,几分钟就能完成放上自己喜欢的topping就可以开吃了?关键是燕麦粥软糯又好吃,连续吃一周都不会腻!低卡健康又饱腹!赶紧收藏安排起来吧～, 视频播放量 7186、弹幕量 0、点赞数 522、投硬币枚数 76、收藏人数 265、转发人数 2
1⃣️煮锅小火煮豆奶+燕麦+一半的椰子碎,切记不断搅拌防止粘底,煮到燕麦软烂(太稠可以加点水or奶 2⃣️将一半的燕麦装入碗中,锅里剩下的一半加入可可粉搅拌均匀,装入碗中 3⃣️做topping椰子球:将玉米糖浆和椰子碎混合均匀,用小勺挖成一个球就好啦,表面再滚一圈椰子碎 ✳️帕梅拉老师温馨提示:...
🥣咖啡椰子燕麦粥的制作步骤: 1️⃣ 将即食燕麦、奇亚籽、咖啡液和水倒入小锅中,煮至浓稠。 2️⃣ 加入一瓶奥麦星球燕麦奶,不停搅拌至浓稠。 3️⃣ 将煮好的燕麦粥盛入碗中,撒上香蕉片、蓝莓、椰子片、黑巧克力和坚果,再撒一点奇亚籽。☕️桂花燕麦拿铁的制作步骤: 1️⃣ 在杯中放入...
🌞早餐:巧克力椰子片香蕉燕麦粥,脆香锅盔配奶酪、泡菜、火腿片🌟巧克力椰子片香蕉燕麦粥做法: 用白水煮燕麦和香蕉颗粒约两三分钟。 感觉燕麦变得绵软后,加入牛奶继续煮一分钟左右,直到变粘稠。 根据个人口味,加入适量的蜂蜜或枫糖浆。 将煮好的燕麦粥装入碗中,加入香蕉片和椰子片,撒上巧克力粉。 ...
导读:近日,黄小猪上线鲜炖八宝粥第三款产品玉白——椰子马蹄燕麦粥。该款产品主要针对纤体人群打造,使用天然椰子水、整粒马蹄,搭配以燕麦为主的混合谷物,每罐膳食纤维含量不少于8g。强饱腹感的同时还做到了低脂肪。 近日,黄小猪上线鲜炖八宝粥第三款产品玉白——椰子马蹄燕麦粥。该款产品主要针对纤体人群打造,使...
银耳燕麦椰子粉粥,甜度自己调! 这款粥的味道简直像极了燕麦八宝粥,而且甜度还可以根据自己的口味来调整哦! 所需材料: 燕麦(如果没有减脂需求,也可以用小米) 银耳(比较难炖烂,可以提前泡一泡,记得撕碎) 贝贝南瓜(可选,去皮后口感更好) 红枣(用来增加甜味,有条件的话去皮去核口感更佳) 椰子粉(强烈推荐!我用...
🌴 夏日炎炎,来一碗黄小猪的椰子马蹄燕麦粥,清凉解暑,营养满分!这款粥不仅美味,而且富含多种食材,是夏日里的最佳选择。🍚 食材丰富:每一罐都包含12+种食材,谷物豆类应有尽有,营养均衡。💪 纤维+:每罐含有超过8克的膳食纤维,促进肠胃健康。🥚 高蛋白:每罐超过6.5克的蛋白质,满足日常营养需求。🔥...
我最近发现了一款超级棒的椰子马蹄燕麦粥,简直是夏日早餐的完美选择!🥣这款粥里有着超大且完整的马蹄,对于喜欢马蹄的人来说,简直是福音。而且它的成分非常健康,低脂肪、低热量,吃起来完全不用担心发胖。🍃清凉解暑,每一口都是满满的料,入口绵糯顺滑,真的让人爱不释手。如果你也在寻找一款适合夏天的早餐,不...
新鲜椰子水 500毫升 蜂蜜 适量(可替代糖) 水 适量 黑芝麻(可选,增香) ✅制作步骤: 将花胶提前用水泡软,剪成小段; 锅中加椰子水,煮沸后放入燕麦,搅拌均匀; 加入花胶,继续煮5分钟; 根据口味加入适量蜂蜜,最后撒上黑芝麻。 ❗快来试试这款生椰燕麦花胶粥,滋润又好吃!