释梦疗法是指中一理治疗方法。通过分析患者的梦境而诊断、治疗其心理的疾病。《内经》中论述梦的专章有《淫邪发梦篇》要精微论》与《方盛衰论》等。对梦的发生都有一定的分一如“阴气盛，则梦涉大水而恐惧；阳气盛，则梦大火燔灼阳俱盛，则梦相杀，上盛则梦飞，下盛则梦堕；肝气盛，怒；肺气盛，则梦涉大水...
作为一名心理医生,穷其一生,我一直把梦作为心理疗法的一种手段来使用。几十年的实践经验告诉我,优质的梦不仅可以治疗那些需要接受心理疗法的人,同时对我自身也起到了很大的作用。在我人生发生危机时救了我,在我彷徨的时候促使我果断地决定,同时也不断地丰富着我的人生。但是,大多数的人都认为梦的分析就是用梦来...
在这一背景下,沉浸式梦境疗法 (Immersive Dream Therapy, IDT) 作为一种融合了心理学与虚拟现实(Virtual Reality, VR)技术的创新性干预手段,正在为心理健康领域带来前所未有的变革。IDT 通过精准设计的清醒梦主题,引导参与者在沉浸式梦境中完成自我探索,从而达到缓解情绪、改善心理状态的目的。 1. 沉浸式梦境疗法的...
梦的疗法,暗示,转换焦点 1965年8月2日 星期一 晚上9点 定期课 晚安。 “晚安,赛斯。” 人类对于物质实相以外的世界通常知道得非常少,我这样说一点也不夸张。 他会设法组织物质实相,因为他在这里面太过聚焦了,而对于其他实相的了解只限于罕见的惊鸿一瞥,所感知到的其他实相也只是零零碎碎的东西。只要他感知的方式...
斯蒂芬·拉伯格是这一领域的一位先驱,他的实验验证了清醒梦的存在。通过在REM睡眠中记录眼部运动,拉伯格证明了人类在完全无意识的状态下依然能控制梦境的某些元素。清醒梦疗法(LDT)由此应运而生,作为一种治疗噩梦的有效手段,逐渐引起了心理健康领域的重视。
梦是你们最伟大的自然疗法之一,而作为内在宇宙与外在宇宙的连接纽带,梦也是你们最有用的财富之一。 通常,梦不是根据你自己当前的信念来解析的。你们被教导用一种非常仪式化的程序来诠释梦。比如说,你被告知,你梦中的某些物体或影像有明确的意义——不见得是你自己的意思,却是遵循着你现在刚好感兴趣的,不论是心理...
释梦心理疗法,就是通过对记忆深刻的梦、重复出现的梦、噩梦、性梦、奇怪的梦等进行心理分析,以帮助梦者了解自己的潜意识,在咨询师的引导下在梦境中寻找积极的力量,在现实中改进以达到自我概念和体验的一致, 实现自我概念的修复和重建。 在咨询的过程中,梦者叙述梦境,并且在咨询师的鼓励下自由联想梦中的要素,回忆起...
完形治疗法并不主张去解析梦境，而是要把梦境带至现实生活中使之重现，即：展现梦境，回忆梦境里的每个人、事、物及心情，然后将自己变成梦中的每一部分，尽量去表现梦境，并引出对话。此时梦已不被当作是过去的事，而是要在现在表现出来。做梦的人或许正是梦境中的一部分。由于梦境的每一部分都假设是自我投射，...
皮尔斯的梦境理论强调，梦是人类最自然的表达，它不仅能反映未完成的事件，也可能超越现实的期望。每个梦都蕴含着个体存在的信息和挣扎，完全理解并同化梦境有助于揭示潜藏的信息。在治疗中，完形疗法关注的焦点是通过处理梦境来揭示人格的缺失。皮尔斯认为，通过梦境中遗漏的部分和逃避行为，能揭示个体在生活...