梅子蒸鱼 健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 料酒:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
梅子蒸鱼 健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 料酒:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
梅子蒸鱼的用料 步骤1 鱼洗干净切纹,下料酒腌制去腥。铺上姜片 步骤2 主要材料:梅子、酱油、味僧(或甜面酱)、鸡粉、山楂、糖,混合均匀 步骤3 山楂片用水泡软后压碎 步骤4 蒜末炸至金黄 步骤5 炸好的蒜末加入梅子酱 步骤6 铺上保鲜膜微波炉5-6分钟 步骤7 完成 步骤8 特写...
1.罗非鱼洗干净后在背上划刀。2.切点姜丝蒜末,铺在鱼背上,放两颗酸梅。3.下锅蒸鱼。我是用电饭锅的上层蒸的,当电饭锅跳起后三四分钟就可以盛出来了。4.出锅。
梅子蒸鱼的做法步骤 步骤1 虱目鱼取腹肉一块洗净以厨房纸巾擦干,备用 步骤2 红辣椒洗净、去蒂及籽后切碎,姜去皮、切细丝,腌渍梅去籽后抓碎,备用 步骤3 将作法2与调味料一起拌匀,备用 步骤4 将鱼放入蒸盘中,加入作法2拌好的调味料在鱼身上,封上保鲜膜,放入电锅中,外锅加入1又1/2杯水煮至开关跳起后取出...
豆果美食梅子蒸鱼栏目为您推荐梅子蒸鱼做法大全,梅子蒸鱼怎么做好吃技巧分享,梅子蒸鱼最正宗的做法和梅子蒸鱼家常做法推荐,更多梅子蒸鱼的简单做法就来豆果美食。
【梅子蒸鱼(原始饮食,极简)】1.罗非鱼肉,和咸水梅黑蒜拌匀。也可以把梅肉和黑蒜榨汁后拌匀;2.鱼处理好,放上姜片和梅子;3.把它们放一起。撒点盐;4.上面盖上一片羊油…蒸的时候就会有油渗入鱼肉;5.入蒸箱,蒸10分钟
梅子蒸鱼 健康功效 罗非鱼:护眼明目、抗癌防癌 料酒:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
梅子蒸鱼 4.1万点赞·5收藏 3.3万浏览·1.2万做过 做法将做法保存到手机 1.罗非鱼洗干净后在背上划刀。 2.切点姜丝蒜末,铺在鱼背上,放两颗酸梅。 3.下锅蒸鱼。我是用电饭锅的上层蒸的,当电饭锅跳起后三四分钟就可以盛出来了。 4.出锅。