桑拿浴 [ sāng ná yù ] 生词本 基本释义 详细释义 [ sāng ná yù ] 是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。 内容来自网友贡献并经过权威书籍校验,百度提供平台技术服务。 贡献释义 热搜字词 三皇五帝 不落窠臼 如火如荼 宁缺毋滥 安之若素 扶摇直上 暴殄天物 汗牛充栋 ...
桑拿浴的发源地在芬兰,这种令人舒筋活络的风俗,初起源于芬兰的乌戈尔族。 “桑拿”的原意是指“一个没有窗子的小木屋”,初的小木屋,不仅没有窗户,甚至连烟囱也没有,浓烟把屋子熏得油黑,因而,那时的桑拿就叫“烟桑拿”。后来,一些富有革新精神的人安装了烟囱,桑拿从此也就有了新颜面。 不过,芬兰的一些地方仍然...
研究人员发现，与对照组相比，两个干预组的脂肪量和 CRF 均较低。然而，与单独运动组相比，桑拿浴和运动组合组的 CRF 增加更显着，收缩压 (SBP) 和总胆固醇降低更显著。当被问及如何将桑拿浴与运动相结合可能比单独运动更有益于心血管危险因素时，该研究的主要作者Earric Lee表示：“我们从文献中了解到，运动...
一、芬兰浴 - Sauna 桑拿，英文名叫 Sauna, 其实是芬兰语，意思为“一个没有窗户的小屋子”，芬兰浴属于干桑拿，也算是现代桑拿的起源。二、土耳其浴 - Hamam 属于湿桑拿，国内现在的桑拿一般都属于这种，有人专门去土耳其体验一下正宗的土耳其浴，而所谓的正宗，其实体现在里面提供的精油按摩，按摩完，可以在里...
1.既往有高血压、心脏病病史的患者。因为桑拿浴引起血压很大范围的波动,增大心脏负荷,易引起高血压、心脏病突发,出现意外甚至危及生命; 2.传染性皮肤病、癫痫的人不宜桑拿浴,其他具有高危因素的人亦应避免桑拿浴; 3.年老体弱,10岁以下儿童,酒后以及正在服用药物者,应先咨询医生; ...
Laukkanen 告诉路透社,‘桑拿和(心血管疾病)风险之间存在反比关系,这意味着桑拿的时间越长,效果更好。’ 根据这些结果,似乎每周至少进行四次桑拿浴的风险最低,但每周进行两到三次桑拿的人也可能从中受益。” 热应激的其他心血管益处 “高温调理”或“通过使用桑拿让自己在有氧运动之余适应高温”的概念也可以增强运动...
桑拿浴不仅能排除毒素，更能通过温热力的作用，改善血液循环，为身体带来多方面的健康益处。 血管扩张与血液流通。在高温环境下，桑拿浴引起的血管扩张有助于提高血液流通速度。血管的扩张使得血液能够更为顺畅地流经身体各部位，为细胞输送更多氧气和养分。桑拿浴中，身体受到温热力的刺激，血液循环加速，这有助于减缓...
桑拿浴作为一种传统的养生方式，在全球范围内都有着广泛的应用和推广。它不仅可以缓解压力和疲劳，促进新陈代谢，改善血液循环和消化系统，还能够帮助调节身体机能，预防疾病，提高身体免疫力。桑拿浴的原理是利用高温蒸汽和湿度刺激人体皮肤和呼吸系统，促进血管扩张，加速血液循环，刺激汗腺分泌，促进排汗，帮助排出体内的...
实验中还采用了一个指示血管顺应性的参数，平均颈动脉与股动脉脉冲速度，受试者的这项参数从桑拿前的平均每秒9.8米降到了桑拿后的每秒8.6米。此外还发现，在桑拿浴结束30分钟后，受试者的收缩压依然会维持在较低的水平。在桑拿洗进行时，受试者的心率增加到了中等锻炼相当的水平，体温也平均升高了2摄氏度，...
洗桑拿浴如果方法不当会有危险,浴前切忌饱食。 柯林斯例句 I had a sauna this morning, so now I feel really relaxed. 我今天早晨去洗了个桑拿浴, 现在觉得很舒坦. 《简明英汉词典》 It was really hot in the sauna. 桑拿浴的确很热. 《简明英汉词典》 ...