1、健脑安神桂圆富含各种营养素,具有健脑补脑,安神益智的功效。 2、抑制子宫肌瘤桂圆能够有效抑制子宫癌细胞,特别适合更年期妇女食用。 3、恢复体力桂圆有补益之功效,特别适合大病初愈后须调养和体质比较虚弱的人。 食用桂圆要注意什么? 1、桂圆购买回来后切勿清洗,直接放入冰箱中保存,可存放2~3天。 2、桂圆含糖分高...
桂圆含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。 三、桂圆的食用方法 桂圆的吃法很多,除了直接吃以外还可加工成罐头、龙眼膏等, 也可添加在八宝饭、莲子粥、大枣粥中, 还可作为菜点的原料。以下是桂圆的常见吃法: 1. 每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。
龙眼、益智、比目、木弹、骊珠、燕卵、鲛泪、圆眼、蜜脾、桂圆、元眼肉、龙眼干。入药部位 假种皮。性味 味甘，性温。归经 归心、脾经。功效 补益心脾，养血安神。主治 用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄。相关配伍 1、大补气血：自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者...
桂圆属于一种果实,又叫龙眼,可以补心脾,安心神,益气血。 01 来源 龙眼出自《开宝本草》:《本经》云一名益智者,盖甘味归脾而能益智,非今益智子尔。《纲目》:龙眼正圆,《别录》、苏恭比之槟榔,殊不类也。其木性畏寒,白露后方可采摘,晒焙令干成朵,干者名龙眼锦...
别名:龙眼肉、桂圆 采收加工:果实应在充分成熟后采收。晴天倒于晒席上,晒至半干后再用焙灶焙干,到7-8成干时剥取假种皮,继续晒干或烘干,干燥适度为宜。或将果实放开水中煮10min,捞出摊放,使水分散失,再火烤一昼夜,剥取假种皮,晒干。 药用部位:假种皮 ...
3、恢复体力:桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。 适用人群 尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。 禁忌人群 上火发炎症状者、怀孕忌食。 选购技巧 1、看:一般以颗粒大,肉质厚,形圆匀称且味道甘美者为佳。外壳壳面圆而平整、色泽黄褐醒目;壳面不平,有油褐斑迹者...
【别名】桂圆,亚荔枝,益智。 【性味】性温,味甘。 【归经】心经,脾经。 【功效】补血,安神,益脑力,养心脾。 【成分】含葡萄糖、蔗糖、酒石酸、蛋白质、多种氨基酸、脂肪、腺嘌吟、胆碱、维哇素B1,维生素B2、维生素C、维生素P,以及钙、磷、铁等。
一、桂圆的营养价值 桂圆富含多种营养成分，是一种营养价值较高的食物。1.碳水化合物：桂圆中含有丰富的碳水化合物，能提供能量。2.蛋白质：虽然含量不算高，但也是身体必需的营养物质之一。3.维生素：桂圆含有一定量的维生素 B 群，如维生素 B1、维生素 B2 等，对维持神经系统正常功能有重要作用。4.矿物质：...
桂圆是无患子科植物龙眼的假种皮。龙眼树是一种常绿乔木，原产于中国南方，后传播到东南亚、印度等地。龙眼树喜欢温暖湿润的气候，不耐寒冷和干旱。它的树高可达10米以上，叶子长而窄，开白色小花，花期在春夏之交。果实在秋季成熟，呈球形或卵形，直径约2厘米，外皮青褐色或红棕色，表面有细小凸起。剥开果皮，...