吃柿子是可以降糖的,柿子中含有丰富的维生素、矿物质、果胶等,具有润肺止咳、清热生津、健脾化痰、软坚散结、降低血压、降低血脂、润肠通便、预防便秘等功效。柿子中的果胶能降低血糖,对糖尿病患者有很好的辅助治疗作用。 查看更多 bd5.huixuw.cn广告 柿子的营养价值 60秒响应24小时在线98%好评 请详细描述病情(具体...
柿子的营养价值较高,具有润肺生津、化痰止咳、缓解便秘的功效,作用为补充维生素、润肠通便、提高免疫力等,具体如下:一、营养价值柿子内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、果胶、单宁酸、多种维生素和矿物质等。二、功效柿子味甘涩、性寒;归入心、肺、大肠经。具有润肺生津、化痰止咳、缓解便秘的功效。三、作用柿子所...
柿子富含维生素C和维生素A,可以提供身体生长所需营养,帮助维持正常免疫功能以及促进生长发育。 2、润肺生津 柿子可以润肺生津,能够缓解干咳、喉咙干燥等症状。 3、解酒 适当食用柿子,可以加速酒精的代谢和排出,缓解酒后不适,减轻酒精对身体的损害。 4、缓解便秘 柿子富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于缓解和预防便秘。
柿子是一种非常好的水果,它具有预防痔疮的作用,中医认为,柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除),性寒,具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用,所以它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外,柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用,吃柿子对身体是很有好处的。 柿子有什么营养? 惠丽超副主任医师 锦州市中...
导读柿子营养丰富,含有蛋白质、葡萄糖、果糖、维生素C和多种微量元素,其中矿物质含量远超过苹果、桃子等水果,维生素C含量是其他水果的1~2倍;柿子中含有丰富的膳食纤维,能够起到润肠道的作用,缓解便秘;柿子中还含有无机盐、香草酸等物质,能促进人体新陈代谢、降低血压。... ...
一、柿子的营养价值 1、维生素C:柿子含有大量的维生素C,有助于提高免疫力,促进铁质吸收。2、膳食纤维:丰富的膳食纤维有助于改善肠道健康,预防便秘。3、矿物质:如钾、磷等矿物质含量较高,对维持体内电解质平衡、支持心脏功能有益。4、抗氧化物质:柿子中的类胡萝卜素、多酚等成分具有较强的抗氧化作用,能...
病情分析:柿子是一种富含营养的水果。它们含有大量的维生素、矿物质和抗氧化剂,对人体健康非常有益。以下是柿子的主要营养价值,包括维生素C、纤维素、钾,其具体如下: 1.维生素C:柿子含有丰富的维生素C,这种维生素可以增强免疫系统、提高身体的抵抗力,并促进伤口的愈合。 2.纤维素:柿子中含有的纤维素可以帮助消化系统...
1.碳水化合物:柿子中含有丰富的碳水化合物,其中主要是葡萄糖、果糖和半乳糖。 2.维生素C:柿子是维生素C的良好来源,每100克的柿子中含有大约60毫克的维生素C,这对于增强免疫力、促进伤口愈合非常有益。 3.钾:柿子中含有较高的钾,可以帮助调节体内电解质平衡,保持正常的心跳和血压。 4.膳食纤维:柿子中的膳食纤维...
新鲜柿子中维生素和糖类物质的含量是一般水果的2倍,所以吃柿子可以补充大量的维生素。 3、祛火降压 用柿子叶泡水喝可以促进机体的新陈代谢,具有去火凉血的作用,同时还能够软化血管,防止动脉硬化。 4、修复伤口 铜元素是创造红细胞的基本元素,柿子具有非常丰富的铜元素,吃柿子能够帮助人体吸收血红蛋白和各种营养物质,能...