枸杞(Lycium chinense Miller),茄科枸杞属多年生木本植物,枝条细弱,弓状弯曲或俯垂,淡灰色;叶片呈卵形;花长在长枝上单生或双生于叶腋;果实为卵状浆果红色;花期为6—7月;果期为8~10月。[18]李时珍说:“枸杞为两种树的合名,如枸棘,茎如杞柳之条,故兼名之曰枸杞。” 01 风吹...
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枸杞头其实就是枸杞树的嫩芽,它可以起到降低血压和降低血糖的功效,可以预防高血压、糖尿病的发生,同时也可以降低心血管疾病的发病率。其次,枸杞头还具有清热解毒、养肝护肝的功效,减少有毒有害物质对肝细胞的损伤,同时枸杞头也可以缓解神经衰弱,改善失眠症状。此外,枸杞头如果和鸡蛋放在一起炒熟后食用,还可以改善女性...
1.枸杞很大一部分营养成分都集中在嫩梢和嫩叶之中,即枸杞头上。 2.枸杞头有一定的排毒功效,枸杞头中有许多种活性成分,可以清理人体肝脏中的毒素,也可以修复一些受损的肝细胞,提高肝脏的自身解毒能力,食用枸杞头,可以加快新陈代谢,让身体内的毒素更快的随着新陈代谢排除体外。 3.枸杞头有一定的清热解毒的作用。枸...
枸杞头,一般指的是枸杞的头部,是茄科植物中的一种药食同源的食物。它的味甘,性平,归肝、肾经。以下是枸杞头的一些主要功效和作用: 1、滋补肝肾 枸杞头具有滋补肝肾的功效,对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、遗精、内热消渴、目昏不明等病症有一定的治疗效果。
1. 选择合适的土壤：枸杞头喜欢生长在肥沃、排水良好的土壤中，可以选择腐叶土、泥炭土和珍珠岩等混合而成的土壤。2. 繁殖方法：枸杞头可以通过种子繁殖和分株繁殖两种方法进行繁殖。种子繁殖需要将种子浸泡在温水中，然后播种在土壤中；分株繁殖则需要将枸杞头的根部分成若干份，然后分别种植在土壤中。3. 光照和温度...
枸杞头是指枸杞的嫩牙梢,是名贵的食疗蔬菜. 古代医家对枸杞头的食养功效颇多称赞,如《药性论》认为枸杞头能"补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神",《食疗本草》也说其"坚筋耐老, 补益筋骨",都说明枸杞头有延缓衰老的作用. 枸杞头适合发热头晕、口干烦渴、高...
枸杞头一般指枸杞叶，其功效包括补虚益精、清热明目；禁忌包括孕妇和哺乳期妇女、肝肾功能不全者、过敏...
香辣枸杞头 枸杞头又名地地菜、枸杞菜、精草,是茄科植物枸杞的嫩茎叶。枸杞头有清火明目、补益筋骨等的功效与作用。常见如枸杞头煲汤、凉拌枸杞头、枸杞头拌豆腐干等。 原料:鸡蛋、生抽、枸杞头、鸡精、盐、蒜、尖红辣椒、香干、九珍香辣脆、胡萝卜、食用油。 做法步骤: 第1步、枸杞头 第2步、准备好食材...
1.养生:枸杞头富含多种营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等,具有很好的养生作用。长期食用枸杞头,有助于强身健体,增强抵抗力。 2.抗氧化:枸杞头中富含抗氧化物质,如多糖、维生素C、维生素E等,能有效清除体内自由基,延缓衰老过程,使肌肤保持年轻状态。