果汁食谱的做法大全 百香果果汁 制作百香果果汁的过程非常简单,取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,可以加少许白糖、蜂蜜等调整甜度,倒入适量水,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁 懒虫为美食改变 660102浏览3999赞 苹果汁 水果是人体不可缺少的营养来源 ,今天晨晨用苹果做了果汁 。 用新鲜苹果...
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1、草莓香蕉奶昔 食材：草莓适量，一根香蕉，250ml纯牛奶 放入破壁机选择果蔬模式就好了 这杯是在外面果汁店喝到的配方，回来自己试着做了，性价比真的很高！2、橙子雪梨汁 食材：橙子一个，雪梨一个，清水400ml 放入破壁机选择果蔬模式就好了 不得不说雪梨和橙子绝配，酸酸甜甜又解腻！快去试试吧~3、凤梨雪梨...
🧾一周果蔬汁食谱 🍅番茄苹果汁:番茄+苹果+适量水 🍐青提雪梨汁:青提+雪梨+适量水 🫐香蕉蓝莓奶昔:香蕉+蓝莓+250ml牛奶 🍌香蕉火龙果奶昔:香蕉+火龙果+适量水 🥭香蕉芒果奶昔:香蕉+芒果+250ml牛奶 🥕苹果胡萝卜汁:苹果+胡萝卜+适量水🌟做法:所有食材切块放入破壁机中,选择果汁模式打成汁。 🌟天...
血管舒张蔬果汁 准备食材：胡萝卜100克、紫甘蓝100克、西红柿150克、西芹100克、苹果50克、甜菜根适量、亚麻籽粉5克、柠檬汁（半颗）、生姜一小块。做法：将所有食材放入破壁机，搅打均匀即可。营养师分析1、这款蔬果昔为紫红色，富含花青素、β-胡萝卜素、番茄红素等多种抗氧化成分，可以帮助我们改善体内慢性...
32种蔬菜果汁食谱,减脂必备! 🥦🍌【蔬菜汁系列】🥦🍌 菠菜胡萝卜蜂蜜汁 菠菜两把、胡萝卜半根、蜂蜜1勺 香蕉西蓝花黄瓜汁 香蕉1根、西蓝花一小把、黄瓜1根 香蕉黄瓜菠菜汁 菠菜一把、香蕉1个、黄瓜半根 胡萝卜橙子汁 胡萝卜半根、橙子1个 胡萝卜苹果番茄汁 胡萝卜半根、苹果半个、番茄半个 雪梨黄瓜...
有助于瘦身的果汁强烈安利，记得收藏 1.柚子+苹果——降脂降糖 2.猕猴桃+火龙果——增加皮肤弹性，延缓衰老 3.百香果+柠檬——美容养颜 4.梨+橙子——满满维生素C，熬夜救星 5.猕猴桃+黄瓜——美白瘦身 6.苹果+胡萝卜——增强食欲，提高免疫力。7.草莓+番茄+苹果——补充维生素 8.西柚+橙子——抗衰美颜 9....
4、芒果➕香蕉➕胡萝卜➕水 （这一款口感是最甜的，加了香蕉之后多了一层顺滑的感觉，香甜浓郁不要再加蜂蜜了哦）这就是我们的破壁机食谱系列，分享了4种果汁搭配的秘方，这不仅是一杯美味的果汁，更是您每天焕发活力、焕然一新的秘密武器。在这个美丽的变身之旅中，不妨让我们用果汁的魔力，一天一杯，变...
🍹 快来试试这些简单又美味的食谱,让你的体重轻松回到S码!1⃣️ 香蕉橙子汁🍌 食材:橙子1个,香蕉1根 做法:将所有食材放入破壁机,加入400ml水,选择果汁模式,运行3分钟 ✨ 效果:排水通畅,饱腹感强2⃣️ 火龙果苹果汁🍎 食材:苹果半个,火龙果半个...