其实不然,能够保持松弛感的人,恰恰是清楚地知道,自己想要什么,他们对自己的人生,有着清晰地规划,一次两次的失败,影响不了大局,权当是历练路上的绊脚石了。还别说,能够保持松弛感的人,他们的际遇往往不会差,哪怕偶尔碰壁,或是处于低谷,但他们总能逢凶化吉,似有贵人相助那般。为何会这样?想必很多人,...
松弛感突然流行起来,是因为现代人大多需要吊着一口仙气活着——我们太缺松弛感了。生存压力、容貌焦虑、成长焦虑(必须要变得更优秀)等,很多时候是来自于系统或者环境,并非天生自带。绷着一根弦其实是一种适应环境的方式。但大家都感觉到这种适应是辛苦的。追求松弛感,可以理解为是成年人的一次叛逆。缜密计划与松弛...
松弛有度的努力永远好过,以消耗自己为代价的拼尽全力。余生很长,一半自己努力前行,一半自己留给松弛,这才是成年人最大的觉醒。太用力的人生走不远,松弛有度的人生才更从容。02.松弛感助你走得更远 松弛有度才能走得更远,松弛有度才能厚积薄发。有句话说得好:“没有谁的人生会一马平川,不如把脚步放...
一、“松弛感”的内涵 “松弛感”是一种由内而外的放松状态,它既包括身体上的放松,也包括心理上的放松。当我们处于松弛状态时,我们的身体和大脑都会感到轻松和愉悦。这种状态可以帮助我们更好地应对生活中的挑战,提高工作效率,同时也有益于身心健康。二、“松弛感”的意义 提升工作效率 在松弛的状态下,我们...
也许我们无法控制自己遇到的事情,但可以调整自己的心情。《人民日报》给出了9个方法,学会以后,你也能养成松弛感,活得轻松,过得坦然。1 接纳自己 作家中岛敦在《山月记》中写过一个故事:李征少有才能,志向高远,弱冠之年就中榜,以为自己将来定能成就一番事业。但他却不屑于在官场勾心斗角,也不能沉下心...
内心松弛的人,心静,沉稳,从容,随性。如同王阳明有言:“吾性自足,不假外求。”在这种时候,允许一切发生,让自己能够获得一种源源不断的能量,稳住自己的情绪。如此,真正能够控制住自己的生活步骤,守住自己的真性情。当然,这么一种心境,其实是不容易获取的。毕竟,要让自己真正做到足够的松弛感,或者说适度...
松弛是一个材料学名词,是指纺织材料受力后,在保持固定的变形下,其内应力随时间增加而减少的现象。建筑工程中钢丝、钢绞线张拉工艺涉及到的“松弛”:即钢材在常温、高应力状态下具有不断产生塑性变形的特性。松弛的数值与张拉控制应力和延续时间有关,控制应力高,松弛也大,所以钢丝、钢绞线的松弛损失比冷拉热轧...
松弛感很贴近心理学中的“心理弹性”一词。心理弹性,也称为“心理韧性”或者心理“复原力”。大概意思是,一个人在面对压力应激事件时,能够有效应对和适应,从而达到情绪上的平衡状态。3松弛感的内核是长期主义情绪稳定、乐观、从容、不焦虑...这些可能都是松弛感的外在表现。松弛感的真正内核,应该是长期主义。