香哈网为您提供了五谷杂粮粥的做法大全介绍,包括五谷杂粮粥的做法大全图文步骤详解,并详细说明五谷杂粮粥的做法所需时间和用料,让您轻松学会五谷杂粮粥的家常做法。
五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。五谷杂粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。烹饪方法 做法一 【食品用料】：民间早就流传有一种"五豆粥"，长期食用可以养颜长寿，而且...
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1/5把杂粮备好 2/5杂粮用凉水泡2个小时左右 3/5把泡好的杂粮洗干净 4/5倒进高压锅,加清水两碗半(大约700～800ml)再加上冰糖,大火烧开,等高压锅排气时改中火再压15分钟关火即可。 5/5等高压锅自然放完气,就可以打开了,把粥盛在碗里,一股五谷杂粮的天然清香味让人忍不住要喝了,来一张成品图看着就...
杂粮粥以其丰富的膳食纤维和多种营养成分，能够帮助改善肠道功能，增强免疫力，适合各个年龄段的人群。一、燕麦红豆粥 材料准备 燕麦：100克；红豆：50克；冰糖：适量（可根据个人口味调整）；清水：适量 制作步骤 1. 浸泡红豆将红豆提前浸泡4小时以上，最好过夜，这样可以缩短煮制时间，使红豆更容易熟烂。2. 清洗...
杂粮粥并不是单调无味的，它也可以变得多姿多彩！今天我要与大家分享13种杂粮粥的做法，有空的时候可以给孩子做一份。一、核桃红豆粥 材料：核桃80克、红豆80克、大米适量、水适量 做法：1. 准备好核桃仁、红豆和大米，彻底洗净。2. 将红豆和大米放入锅中，加入适量的水。3. 加入剥壳的核桃仁。4. 用勺子...
杂粮粥的做法 步骤1 准备的材料;杂粮米包含:燕麦、糙米、麦仁、荞麦、高粱、红豆、薏米、腰豆、黑米、红曲米、青豆等;杂粮米和糯米正好是一杯,电压力锅自带的量杯; 步骤2 材料不用提前浸泡,淘洗干净放入锅里;煮粥用专门的内锅,此内锅专门用来煮粥、闷米饭; ...
独家·18.1万浏览·1.3万做过·站内排名2.9万 五谷杂粮好食物熬好粥 作者: 丽军81 45分钟 家常味 中级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1.杂粮都备好 2.全部装一起 3.用冷水泡两个小时左右 4.捞出洗净 5.放入锅 6.加适量水和红枣上锅熬粥 7.时间到,好了 8.五谷杂粮粥...