1、南瓜去皮切小块 2、大米、燕麦片淘洗后和南瓜一起煮粥1小时左右 ✅紫薯二米粥 1、紫薯去皮切碎丁 2、大米、小米淘洗后和紫薯一起加水煮粥1小时左右 ✅花生杂粮粥 1、红豆、绿豆、玉米糁、薏米、黑米、藜麦、小米提前浸泡 2、浸泡后加水煮粥1.5小时左右 ✅红枣杂粮粥 1、红枣去核切碎丁,黑豆、红豆、...
大米、小米、绿豆、莲子、红豆一起煮粥1小时左右🌾黑米红枣粥 做法:红枣去核切小块,黑米提前浸泡 黑米、小米、大米、红枣一起煮粥1小时左右🌱山药花生粥 做法:山药去皮切碎丁 花生、燕麦米、大米、小米、山药一起煮粥1小时左右🌸红豆莲子粥 做法:红豆、莲子、黑米提前浸泡 大米、小米、红豆、莲子、黑米一起...
11个月的宝宝通常是可以喝杂粮粥的。此时,宝宝的消化系统已经逐渐成熟,可以开始尝试多样化的食物。杂粮粥不仅容易消化,富含营养,有助于宝宝的生长和发育。但如果宝宝出现消化不良或对杂粮粥过敏时,不建议宝宝食用。 杂粮粥是用多种杂粮如小米、燕麦、红豆、绿豆、糙米等,煮制而成的一种粥。通常以水为基础,经过长时...
总之，宝宝可以适量食用五谷杂粮粥，但要注意食材选择、煮制方法和观察宝宝的反应。同时，要确保宝宝的...
一岁半宝宝可吃五谷杂粮粥,但需注意选择合适食材、煮烂煮透、注意搭配、逐渐增加量和频率,并观察宝宝反应。 一岁半的宝宝可以吃五谷杂粮粥,但需注意以下几点。 1.选择合适的食材: 可以选择一些易于消化的杂粮,如小米、糙米、燕麦等。 避免选择过于粗糙的杂粮,以免宝宝消化不良。
🍚 多色糙米粥 🍚 五黑八谷粥 🍚 绿豆百合粥 🍚 鱼糙米粥 🍚 红枣燕麦小米粥 🍚 黑米粥每一款都是精心搭配的五谷杂粮,每天早上来一碗,宝宝吃得开心,妈妈也放心。别再给宝宝吃白粥了,试试这些美味的五谷杂粮粥吧!0 0 发表评论 发表 作者...
星期一:紫薯麦仁粥 紫薯富含纤维和维生素,搭配麦仁,宝宝吃了更健康。 星期二:麦仁红米粥 红米富含铁质,有助于预防贫血,搭配麦仁,营养满分。 星期三:玉米银耳麦片粥 玉米香甜,银耳滑嫩,麦片增加口感,宝宝一定会喜欢。 星期四:燕麦花生粥 燕麦富含膳食纤维,花生香脆,搭配在一起,宝宝吃得开心。
1.糯米小米杂粮粥（适合1.5岁以上的宝宝）材料：糯米，小米，绿豆，鲜玉米粒或者玉米糁 做法：把上面所有材料淘洗干净-->一起放到电饭煲锅内，加上适量清水-->用煮粥的功能煮好即可。(提示：以小米为主，其他杂粮少量)2.玉米杂粮粥（适合1.5岁以上的宝宝）材料：小米，玉米糁（特别颗粒的那种），大米，玉米...
7 其实10个月以上宝宝也可以尝试一小碗，为了更好的帮助宝宝消化，可以放到料理机中加工一下。8 打成细腻的米糊状。9 这样就可以放心的给10-12个月的宝宝尝试了哦。10 一餐中，给宝宝单纯的喝一碗杂粮粥是远远不够的。 虽然碳水化合物的含量很高，但是营养密度还是很低，需要额外再搭配一些蛋白质和维生素丰富...
接下来，让我们一起探索几款适合宝宝的五谷杂粮粥谱吧！首先，让我们来制作一款紫米燕麦粥。材料：紫米、即食燕麦片制作步骤：将紫米清洗后，浸泡30分钟。把泡好的紫米放入锅中，加入适量的清水开始煮粥。煮到紫米开花时，加入燕麦片，并继续煮至粥变得粘稠即可。科普知识：紫米，被誉为“补血米”和“长寿米”，...