百度汉语_末伏: [the last of the three ten-day periods of the hot season]∶夏天最热的时期是三伏,即初伏、中伏和末伏,各占十天
末伏时,要多吃酸的东西。 尤其是现在已进入立秋节气,中医认为,肝属木,金克木,即肺气太盛可能损伤肝的功能,所以在此时要“增酸”,以增加肝脏的功能来抑制肺气。 而之所以要减少辛辣食物的摄入,是因为辣食除了会消耗人体的大量体液,还会使人肺气太盛,而出现口舌生疮、鼻...
末伏,是指立秋后第一个庚日至立秋后第二个庚日前一天这时段。末伏是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎。末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。 由于我国地域辽阔,“秋老虎”的表现略有所不同,如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟。另外,每年秋老虎控制的时间有长有短,持续半个月至二...
末伏，是三伏天中的最后一伏，俗称“秋老虎”。它通常发生在每年立秋之后，是一年中最热的时期。在这个时期，气温高、湿度大、气压低，容易导致身体不适和疾病的发生。因此，了解末伏的含义、注意末伏期间的天气变化和养成良好的生活习惯，对于身体健康养生至关重要。末伏的含义是指三伏天中的最后一伏，也是最热的一段...
这两个方法都可以帮我们平衡体内阴阳，寒热，趁着末伏未过，把身体的阴阳调好，身体通畅，才能更好补阳气。二宜：养肺润肺 二忌：吃凉吃辣 肺为“华盖”，最怕受寒。肺也是“娇脏”，最怕干燥。末伏期间，我们在生活，饮食上都要避免冷食冷饮，控制好吹空调的温度和时间，可以开始适量吃一些温热性的食物，紫苏...
末伏留意5种病 1.心血管疾病。末伏时天气闷热，人体容易大量出汗，体内水分流失导致血液黏稠度升高，易发生血栓、心梗、脑卒中等心脑血管疾病。而且，在高温环境下，人体交感神经兴奋、心率加快，冠状动脉易发生收缩，冠心病的发生风险也相对增加。2.风燥感冒。风燥感冒是立秋后的第一病，除了有一般感冒的症状（头疼...
末伏，是三伏天中的最后一伏，夏末浅入秋，凉风悄拂柳。清晨的阳光透过柳树叶的缝隙，洒下细碎的光影。微风轻抚，柳丝摇曳生姿，像是在与夏日作最后的缠绵，又似在欣喜地迎接秋的轻抚。俗言道：“ 寒有三九，热有三伏。”三伏亦是各有不同，初伏，阳气鼎盛之际，易中暑。中伏，雨水增多，湿气极盛，防湿邪。
缺月低檐鸡一唱，露华秋色满芭蕉。”北宋 · 张耒《末伏日五更小凉 》末伏在立秋之后的庚日，往往距离立秋也有一段时间。那么昼夜温差会越来越大，晚上，尤其是凌晨，温度会更低一点，这就会产生空气中水汽的凝华，就是露水。露水，是近地面的水汽遇冷凝结，起到了附着尘埃，净化空气的作用。有露水的夜晚，天空更...
10天结束，从8月10日到8月19日。末伏，立秋后的第一个庚日，是最后的一伏；也指从立秋后第一个...