一旦在学习中遇到了挫折,心情变得非常急躁时,就暂时停止学习,一个人静静地思索,进行心态的调整,不断地在告诫自己——“宁可不打仗,绝不打乱仗”。备考阶段与前期一样,每一天都努力学习,完成当天的学习任务,追求高效每一天,不把时间浪费在焦虑上。 最有效的学习方法与技巧 2 1、制定计划 要学习好,首先要制定一个...
综观中学课本,可比知识比比皆是,如政治内容中,权利与义务、民主与法制、物质与意识、和平与发展等等;如语文学习中,复句与单句、设问与反问、比喻与借代、记叙与议论、实词与虚词等等;如数学学习中,小数与分数、指数与对数、奇函数与偶函数、平行与垂直等等;如化学学习中,金属与非金属、晶体与非晶体、化合与分解、氧...
通过双循环学习，人们可以根据自己的行动和其产生的结果来改变心智模型，质疑现状并批判性地反思基本假设。所以双循环思考可能会导致心智模型和决策规则的改变，这个过程可能会让人感觉不舒服，因为它会迫使人们去挑战自己的原则，但这也是提高思维能力和发展出创新性思维的重要过程。有效学习的三条铁律 下面是培养双循环...
1. 制定学习计划 制定一个合理的学习计划，将可以帮助你明确自己的学习目标，安排好学习的时间，并且有效地管理你的学习过程。学习计划可以帮助你预先了解学习内容，制定好具体的学习计划。如果你遇到困难，你也可以预先调整你的计划，以满足你的实际情况。2. 自律性学习 自律性学习是指自主性学习、自我监控，以及自我...
《有效学习》是一部由[美] 乌尔里希·伯泽尔所著书籍，中信出版社出版发行。在终身学习的时代，如何有效学习与坚持学习一样重要。我们自己所习得的学习技巧，可能都不再适应当下的处境，尤其是在这样一个时间极度碎片化的时代，如何系统化学习，成为每个人必须解决的问题。内容简介 《有效学习》是一项出色的研究成果，...
第一种方法是间隔学习。小明原本习惯一口气学完一整章，觉得这样效率最高。但李老师建议他试试把学习内容分成小块，在不同的时间段学习。起初，小明觉得这样做很浪费时间，但慢慢地，他发现自己记忆的东西越来越多，而且更加牢固。原来，我们的大脑就像一块神奇的海绵。如果你一次性往里面倾倒太多水，它会来不及吸收...
乌尔里希·伯泽尔:美国国家智库美国进步中心高级研究员,致力于学习能力方面的研究。 内容简介 这本书是作者在学习能力方面的一项研究成果,这是一本教我们如何有效学习的工具书。在书中,作者通过大量的事例、研究来告诉了我们一套系统化学习的方法论,即价值感、目标、提升、实践、融合、反思。 全书目录 《有效学习》书...
1、学习如何学习 在学习之前，先明确这项学习的终点，该拥有什么样的技能，该掌握哪些关键知识。然后了解成功学习者推荐的学习方法、资源、忠告等，让学习的道路上少走些弯路。例如你要学一个新语言，你可以先广泛浏览别人是如何学习这个语言的经验历程，并将这些经验去芜存菁，留下共同重要的部分。透过基本的交互...
一、费曼学习法 核心:输出倒逼输入! 通过教授他人的方式有意识地主动学习 这个方法又称「快速学习法」,因为它可以迅速地找到对于刚刚学习过的知识生疏或者还没搞懂的地方,非常推荐~! 【使用步骤】: 1.概念(Concept) 找到想要学习的内容,了 解你不懂的知识点,尽可能的熟悉新的概念。如果实在难以理解,可以多多查阅...