脾胃不好?你知道早餐应该怎么吃吗? 早餐是一天中最重要一餐,尤其是对于脾胃不好的朋友们来说,选择正确的食物至关重要。今天,我为大家整理了一份脾胃友好的早餐食谱,让你的早晨充满活力,同时呵护你的脾胃健康! 1蒸苹果做法:苹果洗净去核切小块, - 良木豆健康轻饮~四川
今天,我为大家整理了一份脾胃友好的早餐食谱,让你的早晨充满活力,同时呵护你的脾胃健康!1蒸苹果做法:苹果洗净去核切小块,中小火蒸15分钟,关火再闷5分钟。简单又营养,改善脾胃功能。2蒸鸡蛋做法:鸡蛋打入碗中,加入适量温水和盐,搅拌均匀后过滤去泡沫,小火蒸至凝固。滑嫩可口,易于消化。3小米粥做法:小米洗净后浸...