首先为大家推荐一道汤品——番茄鱼片汤。鱼片鲜嫩,汤汁浓郁,酸甜可口。番茄具有很好的降糖效果,而鱼肉富含蛋白质和胶原蛋白,既能满足您的味蕾,又能降低血糖。这道汤品材料简单,制作方便,是糖尿病患者餐桌上必不可少的一道佳肴。接下来是一道主食——蒜香蒸玉米。玉米富含膳食纤维、多种维生素和矿物质,具有良好的...
直到我也成为了小学生妈妈。 长身体。小学生,是孩子身体生长的重要阶段,所以每天营养不能马虎,于是,我要研究各种菜谱食谱,满足营养,还要兼顾美味,还要换着法的不重样。让孩子爱吃,想吃,长好身体。这一步算是这个阶段最简单的。 抢时间。小学生最宝贵的就是时间了。妈妈都是希望自己的孩子多才多艺,文武双全,好...