春生夏长,秋收冬藏,是气之常也,人亦应之。以一日分为四时,朝在为春,日中为夏,日入为秋,夜半为冬。(《灵枢·顺气一日分为四时》)解读:我国的养生学特别强调“天人合一”。先人们认为,人活于天地之间,与自然界是和谐统一的,当自然界发生变化时,人体也会相应地发生变化,只有顺应自然,人们才会长寿。养生不仅...
春生夏长,秋收冬藏,是气之常也,人亦应之。以一日分为四时,朝在为春,日中为夏,日入为秋,夜半为冬。(《灵枢·顺气一日分为四时》) 解读:我国的养生学特别强调“天人合一”。先人们认为,人活于天地之间,与...
古人认为,人与天地相参,与日月相应。《内经》提出春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也,人亦应之。春三月……夜卧早起;夏三月……夜卧早起;秋三月……早卧早起;冬三月……早卧晚起,必待日光。体现了( ) ①世界观决定方法论 ②人们的活动应遵循规律 ...
一、收敛夏之阳气,故而秋乏 进来秋季以后,人们会感受到没有精神、满身乏力…… 这实在即是人们常说的秋乏,从心理学角度来讲,“秋乏”产生的缘故,与夏日天气环境对人的影响相关。 在我国汉朝的故国医学典籍《灵枢·顺气一日分为四季》提到,“春生夏长,秋收冬藏,是气之常也,人亦应之”说的即是这个事理。