春季喝山药排骨汤、木耳红枣生姜汤、银耳汤等,春季适合喝一些祛湿气、健脾开胃的汤。具体情况如下: 1、山药排骨汤:山药排骨汤中含有丰富的黏液蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素等,有补肾养血的作用,经常喝一些山药排骨汤,还可以预防老人骨质疏松或者是幼儿佝偻病。 2、木耳红枣生姜汤:黑木耳红枣生姜汤具有补中益气的作...
1、排骨清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，加入姜片、料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起排骨沥干水分备用。2、苹果用食盐搓洗干净表面，再切成小块，去掉果核。山药去皮后清洗干净，然后就切成段。胡萝卜去皮洗净后切成厚一点的片。3、将排骨、山药、胡萝卜、姜片、红枣都放入汤锅中，加入足量清水，盖上盖子炖煮40...
1、排骨清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，加入姜片、葱结和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。2、苹果用食盐搓洗干净表面，然后切成块，去掉果核。山药去皮后清洗干净，然后切成段。3、将排骨、姜片放入锅中，先炖煮一个小时。接着再放入山药、胡萝卜、苹果和红枣，继续炖煮半个小时。4、炖煮好...
1、排骨清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，加入姜片和料酒去腥，煮开后先撇掉上边的浮沫，再捞起来沥干水分备用。2、黄豆清洗干净，提前浸泡三个小时以上，再控干水分备用。海带泡发后，放入一点面粉抓一抓，洗干净后沥干水分。3、将排骨、黄豆、姜片都放入汤锅中，放入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。4、最后...
木瓜熬汤可以用成熟度较高的品种,容易煮熟熬出木瓜的清甜味道。 这7道适合春季的家常汤谱,收藏好了,一个个试着做吧,煲汤不难,懂得食材搭配,自然能煨煮出一锅鲜美又营养,味道鲜醇至极的家常汤。 黑猫厨房,美食专栏原创作者,盗图必究!与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节,学会好好生活,好好吃饭!
一、苹果雪梨排骨汤 准备食材：苹果，雪梨，排骨，海底椰，无花果，胡萝卜。做法步骤：1、苹果和雪梨用食盐搓洗干净表面，洗净后切成小块。胡萝卜削掉外皮，清洗干净后切成小块。2、排骨清洗干净，冷水下锅焯水，放入姜片和葱段去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起排骨沥干水分备用。3、将排骨、胡萝卜、无花果、海底椰、...
春天是万物生长的季节，是孩子的长高季，营养美味的炖汤是必不可少的，不仅可以补充营养，帮助孩子长身体，而且可以补水润燥不上火。汤的营养价值很高，可以很好地被人体吸收和消化，不会对孩子的脾胃造成伤害。日常可以给孩子多准备一些健脾养胃、营养美味的炖汤，孩子爱喝，养好脾胃提高身体素质，补足营养助力孩子长...
春天是万物生长的季节，也是长身体的黄金期，如果没有精神就没有胃口，会影响我们的身体健康。俗话说“春季一碗汤，不劳医生帮”，说明春天喝汤对我们身体健康有非常重要的作用，喝汤可以润燥降火、滋补营养，春天喝上一碗清爽的营养汤，健脾养胃又润燥，脾胃养好了，胃口就会好起来，吃什么都香。今天香姐整理了八道...
一、苹果胡萝卜排骨汤 准备食材：苹果，胡萝卜，排骨，红枣，姜片。做法步骤：1、苹果先用食盐搓洗一下，清洗干净后切成片，果核不要。胡萝卜去皮后切成块，红枣去核洗净备用。2、排骨清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，加入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。3、将排骨、胡萝卜、红枣和姜片都放入...
✅鲫鱼豆腐汤 ✅山药鸡肉汤 ✅莲藕排骨汤 ✅冬瓜肉丸汤 ✅红枣鸽子汤 ✅羊肚菌鸡汤 ✅冬瓜猪骨汤 ✅排骨绿豆汤 👋食材大小根据宝宝咀嚼能力调整 👋一岁以上可以加点盐调味 #图文伙伴计划#宝宝辅食 #跟抖音学做菜 #煲汤 #食谱 分享