合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%。因此,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3。 合理营养由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多。根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物。合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法。每天要一日三...
早餐、中餐和晚餐摄取的热量比例最好为 ( ) A.3∶4∶3B.3∶3∶4C.4∶3∶3D.2∶4∶4 试题答案 在线课程 A 试题分析:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,人体需要量做多是平衡膳食宝塔中的谷物类.合理营养...
早餐时需要摄入一定量的碳水化合物，以提供身体所需的能量。可以选择吃全麦面包、燕麦片或水果等食物。3、脂肪 适量摄入健康脂肪可以帮助身体吸收营养素。可以选择吃坚果、橄榄油或酸奶等食物。此外，早餐应摄入一定量的维生素和矿物质，以帮助身体维持正常的生理功能。因此，新鲜果蔬也是早餐不可缺少的部分。二、中餐...
患者38岁男性,询问早餐、中餐、晚餐吃一样的食物一样的量是否有害,表示早上喝豆浆牛奶容易饿,中午吃太饱,影响午休。 医生建议 一般来说,这种情况没有太大的问题,早餐可以适当增加饱腹感强的食物,如鸡蛋等。 医患交流 对话原文 早餐中餐晚餐都吃一样量有害吗 没有 您好,有什么可以帮到您的呢? 早中晚餐吃一样...
早餐,中餐,晚餐(只要分别写单词) 相关知识点: 试题来源: 解析 1.breakfast; 2. lunch,3.supper I have a cup of milk and an egg for breakfasst.I have chicken and rice for lunch. I have bread for supper.我喝一杯牛奶吃一个鸡蛋作为早餐。我吃鸡肉和米饭作为午餐。我吃面包作为晚餐。
为什么说早餐是天食.中餐是人食.晚餐是鬼食: 1、早餐是天的安排。不管你吃不吃早餐,你的胃在早上它都是最活跃的时候。这就是天道作用在人身上,不管你吃还是不吃,它都作用在你身体里,所以称为天食。白天是...
即早餐、中餐、晚餐的进食比例约30%、40%、30%,其中,晚餐应以清淡为主,避免厚重,以免加重消化道负担,进食时间在18:00左右最佳。 晚餐不能盲目进食,对于晚餐吃得过晚的人,不吃或将晚餐提前可能对健康更有益。“IT等经常熬夜加班的上班族,不少人到...
为什么说“早餐是天食,中餐是人食,晚餐是鬼食”呢? 早餐是道的安排,是天的安排。不管你吃不吃早餐,你的胃在早上它都是最活跃的时候。这就是天道作用在人身上,不管你吃还是不吃,它都作用在你身体里,所以称为“天食”。 白天是人活动的时间...
结果1 结果2 题目早餐,中餐,晚餐的英语是什么? 相关知识点: 试题来源: 解析 早餐:breakfast中餐:lunch晚餐:dinner 结果一 题目 早餐,中餐,晚餐的英语是什么? 答案 早餐:breakfast中餐:lunch晚餐:dinner 相关推荐 1 早餐,中餐,晚餐的英语是什么? 反馈 收藏 ...
【解析】【答案】have breakfast/lunch/dinner【解析】表示早饭为breakfast,中餐为lunch,晚餐为dinner,吃早/中/晚饭一般用have表示,所以答案为have breakfast/lunch/dinner。 结果一 题目 【题目】8吃早餐;中餐;晚餐 答案 【解析】【答案】have breakfast/lunch/dinner【解析】表示早饭为breakfast,中餐为lunch,晚餐为din...