你好,最有效的减肥方法就是运动减肥,加上饮食控制,建议你每天坚持锻炼,每餐少吃,尤其晚餐,少吃油腻、高热量食物,多吃蔬菜、水果,不要使用减肥药物及减肥茶。 0人已看 一只可可zz 有些时候不得不感叹,许多女明星真是稍微过一段时间,几乎就要完全大变一个样,就像是晒出自拍的李小璐一样,让人猜不出真实年纪。...
运动健身教程 19-05-24 17:30 来自微博视频号 7天深蹲挑战,正确做法和好处!瘦腿提臀马甲线?腿变粗?矫正腿型? L运动健身教程的微博视频 小窗口 û收藏 45 2 ñ65 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候......
翘臀不粗腿! #好身材练起来 #打造完美身材 #帕梅拉 #瘦腿提臀 #瘦腿