不要提前忧虑，先起跑再调整呼吸，先起飞再调整姿势，你走的过程中就想明白，哪有人一开始就想明白呢？提前焦虑，只会影响自己的节奏 现实生活中，很多人总是为每天为没有到来的事情提前焦虑。刚开始工作，就担心以后混得不好，刚开始买房子，就担心房价下跌，总是这样提前焦虑，影响自己的节奏。一个人一旦提前焦...
要是咱们总是提前焦虑，就会像方鸿渐那样，被自己的恐惧和担忧困住，不敢迈出关键那步。只有像郭靖那样，大胆去尝试，才能抓住机会，实现自己的梦想。三、提前焦虑损害身心健康 朋友们，提前焦虑可不是闹着玩儿的，对咱们身心健康危害大着呢。您想想，整天心里装着那些没发生的烦心事，能吃得下饭、睡得着觉吗？《...
人生在世，总有意外与变数。提前焦虑，执着地想要一个可控的结果，只会慢慢吞噬你的能量，令你深陷生活的泥沼。稳住心态，耐住性子，做好该做的事，时间自会给你答案。
夜读丨人生建议：不需提前焦虑 分享一个最近看到的很棒的观点：尽快解决生活里让你不舒服的小问题。也许在大的问题上（比如职业方向和规划），我们无法在短时间内解决，但任由那些我们完全有能力解决的小问题一直留在心里的话，生活会非常不爽利。有网友举了这样一个例子：每次在办公室午睡都趴在桌子上，经常没睡...
我发现，她这是被一种叫广泛性焦虑的心理障碍盯上了。这种问题属于慢性焦虑。担忧，弦总紧绷着，没安全感，事情还没发生就先害怕。怀疑，要不怀疑身体出问题，要不怀疑身边人有问题。难受，睡觉困难，喘气困难，身子总是僵的，不是这疼就是那疼，查不出哪儿有问题。三、你关注什么，就会吸引什么依据吸引力法则，...
避免内耗的很大一个重要原因就是，不要让自己提前焦虑。如果你总是提前焦虑，那其实未来是更不确定的。本身来说，未来就是变化多端，不可预料的。但是，人的天性往往又特别喜欢在一种可控的，有安全感的环境下进行生活。于是，这种环境和人性之间的矛盾就存在了，就产生了。其实，一个人明明可以通过反思和改变，让...
人生很短，但也很长，永远不要提前焦虑，自己给自己找不痛快。如果智慧不够，那就多读书，多看纪录片，多跟高人聊天，反复提升自己。如果专业技能不够，那就废寝忘食地去练习，用“一万小时定律”努力深耕自己，持续不断地付出辛劳和汗水。真正有价值的人生，不可能是舒舒服服的。不眠的星光、持之以恒的自律、...
“永远不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。”每一天都有新的欢喜，和意想不到的机遇，我们不应为那些尚未到来的事情而自寻烦恼，以至于错失了眼前的风景。真正的智者，从不给自己预设烦恼，而是以一种开放的心态，允许一切发生。提前的焦虑，扰乱自己的磁场 曾在知乎上看到...