神奇拍手操:一拍疾病都散去!(动图示范) 第1节:拍指尖 方法:双手手臂向上拍打50下,手指放松 功效:调节末梢血运,加强动能,激发全身活力 第2节:拍肩(肩井) 方法:双手交叉拍两侧肩井穴50下,拍的时候手掌往下压 功效:治疗肩颈背疼痛,头晕头疼耳鸣等 第3节:拍...
踮脚拍手拉弓扩胸,活动全身筋骨,完整版有氧健身操,舒经活络,愉悦心情,坚持锻炼身体好。 5.6万 0 04:30 App 中老年零基础拍手操《火火的姑娘》早晚拍一拍,精神百倍 3.7万 0 14:15 App 晨练零基础运动《老年拍手操》8小节15分钟 58.3万 14 03:03 App 晨起运动10分钟疏通全身血管,促进血液循环,血管干干...
神奇拍手操:每天拍一拍,疾病都散去!(动图示范) ▲林亚明 拍手操创始人 出生于中医世家,临床四十余年。擅针药并用,临床擅治妇科如月经不调、不孕症等;儿科如鼻炎、消化不良等;皮科如疮痈疖肿、疹毒、干燥症等;及诸心因性疑难杂症。 很多人,如患...
这套拍手操,希望大家坚持下去,日久见成果! 第1节:拍指尖 方法:双手手臂向上拍打50下,手指放松 功效:调节末梢血运,加强动能,激发全身活力 第2节:拍肩(肩井) 方法:双手交叉拍两侧肩井穴50下,拍的时候手掌往下压 功效:调理肩颈背疼痛,头晕头疼耳鸣等 第3节:拍肘(尺泽) 方法:双手交叉拍打50下,先拍上方(尺泽穴...
杨奕老师健康拍手操升级版详解 节目简介 百科全说 第一季 播出:湖南卫视 主持人:李维嘉 / 方琼 地区:内地 类型:生活/ 文化 / 脱口秀 简介:《百科全说》是一档满足当下国民精神和生活实用诉求的百科式综艺娱乐脱口秀节目,一档真正最贴近娱乐脱口秀形态,同时蕴含丰富生活实用信息的带状节目,堪称“中国第一档职业生活...
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中医养生拍手操!每天5分钟全身舒坦不疲劳丨健康养生老金聊养生发布时间:6天前爱养生分享更多有关养生的知识 关注 发表评论 发表 评论列表(2条) 熊鑫bk 这方法简单又有效,每天5分钟,坚持下去,你会发现自己变得更有活力,快和朋友们一起试试吧! 03-25 20:15 河南 回复 赞 穆铭传媒创始人c2 非常好 03...
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神奇拍手操:一拍疾病都散去!根本不用补!(动图示范) ▲林亚明 拍手操创始人 出生于中医世家,临床四十余年。擅针药并用,临床擅治妇科如月经不调、不孕症等;儿科如鼻炎、消化不良等;皮科如疮痈疖肿、疹毒、干燥症等;及诸心因性疑难杂症。 很...