1、投篮命中率的影响因素与训练方法摘要:投篮是篮球运动的主要进攻技术 ,一切技术、战术运用的目的, 都是为了创造更多更好的投篮机会,力争投中得分。因此掌握和运用好投篮技术,不断提高投篮命中率,具有十分重要的意义。为此,我们在实践中找出影响投篮命中率的主要因素,通过查阅与投篮技术,力量素质,心理素质训练有关的...
为此,我们在实践中找出影响投篮命中率的主要因素,通过查阅与投篮技术,力量素质,心理素质训练有关的材料,并制定相应的训练方法。 关键词:篮球、投篮、命中率、训练。 1.研究目的 投篮是篮球运动的进攻技术,是唯一的得分手段。在比赛中,进攻对运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多的投篮机会,力求投中...
如今篮球运动已得到普遍的发展和推广并深受学生的喜爱而在篮球教学和比赛中不论对抗性弱或强最终目的仍是投篮得分但学生投篮命中率不高 篮球教学中怎样提高学生投篮命中率论文 篮球教学中如何提高学生投篮命中率摘要:通过篮球教学和查阅大量文献资料,总结出几个对影响投篮命中率的主要因素进行分析,以利于篮球教学和训练,...
三、影响投篮命中率的因素分析 1、身体因素 2、技战术因素 3、心理因素 4、环境因素 四、提高投篮命中率的方法与手段 1、身体素质训练 2、心理训练 3、对抗与干扰条件下的训练 4、创造良好的投篮时机 6、身体接触要合理利用规则 正文 关于体育学院及大学学报及沈阳体育学院方面的优秀学术论文范 文,关于体育学院方...
论文球的运动方向。 ,投篮时要身体的姿势、动作整个投篮动作的节奏。每次投篮要同样的 动作要领,正确的投篮动作发得很顺畅的时候,命中率自然会而提高。还在 离篮圈丌同的位置、角度练习投篮。 三、如何提高投篮命中率 1.加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,丌论哪种方 ...
19、项目,是青少年喜爱的时尚运动.广大街头篮球参与者受篮球明星、名人的影响和对篮球的热爱,通过街头篮球来满足竞争和表演欲望及强身健体.4.1.2承德地区街头篮球活动存在如下问题 :公共篮球场地和居民社区篮球场较少,学校篮球场利用率低;街头篮球活动的开展缺乏组织性和指导性,有组织的街头篮球比赛较少,而且形式和内容...
摘要：投篮是篮球运动中最重要的进攻技术,是比赛中唯一的得分手段，也是一切进攻技、战术的最终目的和全部攻守矛盾的焦点。投篮本身也是一项复杂的技术动作,因而影响投篮命中率的因素很多。提高投篮命中率,一直是广大篮球专业人员探讨的重要问题。根据对篮球运动中运用篮球技术情况的分析,从加强投篮动作的技术规范化、选择...
所以从某种意义上讲,篮球运动是自己投篮得分而限制对手得分的一项运动。因此投篮命中率是各队都非常关心的一项技术指标。 正文: 1.渐增篮高训练。 渐增篮高进行投篮训练,就是有计划、有步骤地逐渐增加球篮高度进行投篮技术训练。依据运动生物力学的基本原理、运动技能形成及迁移规律,研究通过渐增篮高改变传统的训练...
六、 各式运球过人急停跳投：在前述四点各置放一障碍物，以各式运球模拟过人急停跳投；同样要连续五天以上，都有五成以上命中率；此时要增加投篮次数到投进100个。七、 防守下的接球过人急停跳投：含运球过人，或者直接去斗牛实验；此阶段若单独练习还是保持投进100个就好，然后做投篮意像清晰度...
其一是他的三分球出手较多而投篮命中率是计入三分出手情况的，而单独来看他三分线内的命中率为45.5%，三分线外为34.2%，虽然不能算高效但对于后卫球员来说也是及格水准。从各区域来看他篮下、非篮下的三秒区与中距离的命中率也达到了及格线附近，因此他的进攻不算高效但也不算多么糟糕。其二是本赛季哈登很...