德罗赞以其中距离投篮而闻名，能中投，绝不投三分，师出“科比”，他的投篮动作流畅自然，利用其出色的弹跳能力和身体协调性，能够在防守球员面前轻松跳投得分，在技术综合性上，德罗赞具备中距离投射的所有技术，急停跳投，左右翻身跳投，后仰跳投，篮下虚晃跳投等等一系列投射技术，可以说是当今联盟除伦纳德之外的第...
1.持球姿势:首先，我们要掌握正确的持球姿势。持球时，要确保手掌张开，手指均匀地贴在球上。同时，要保持手臂和手腕的放松，这样才能更好地控制球的方向和力度。这样，你就能更好地控制球的速度和旋转，让球更准确地飞向篮筐。2.投篮动作:2.投篮动作:投篮时，要注重动作的规范性。脚尖和膝盖要对齐，膝盖弯曲，重...
6 弧线 如果球触篮圈后又弹回来，这告诉你投篮太平，即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的最高点应在篮圈上3——4英尺(约1米)，投得越远，弧线就相应高一点。 眼睛注视(球出手后)7 眼睛是否跟随球的飞行曲线?这是一个普遍的毛病。不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行就容易...
一、正确的身体姿势 站立姿势：双脚分开与肩同宽，保持身体平衡。膝盖弯曲：稍微弯曲膝盖，以保持身体的稳定性和灵活性。上身姿势：保持身体直立，背部挺直，肩膀放松，目光注视篮筐。二、正确的手部动作 手指分离：将手指分开，放置在篮球上，以增加控球稳定性。投篮手臂：将投篮手臂抬起，以与肩平行，并将手肘对准篮...
如何快速提高篮球投篮准度 1、摆正投篮姿势。正确的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。
纳什的身板瘦弱，这让他在防守端不会有太多的作为，表现不会好，纳什就把自己的技能都点在进攻上，他在投篮上下了很大的功夫，基本功非常出色，表现自然也是很优秀，从中距离到三分线，都是纳什的投篮区域，不论是持球投还是接球投，纳什都投的准，突破时，纳什的球风也和其他人不一样，他身体单薄，没办法和...
一、了解投篮的基本原理 在投篮时，需要了解投篮的基本原理，包括球的旋转、投篮的弧度和角度等。球的旋转可以增加投篮的准确性，通过手指的拨动，使球产生旋转，增加球的稳定性。投篮的弧度也很重要，过高或过低的弧度都会影响球的飞行轨迹。了解这些基本原理，可以更好地掌握投篮的技巧。二、正确的投篮姿势 正确的...
1.2 投篮发力 投篮发力是一个连续的过程。首先，通过腿部发力，将力量传递到腰部，然后通过上臂将力量传递到手腕和手指。最后，通过指尖将球投出。这种发力方式能使投篮更加流畅、自然。二、提升投篮准确性的秘诀 2.1 增强肌肉记忆 肌肉记忆是提高投篮准确性的重要因素。通过不断地练习投篮，使肌肉形成记忆，在比赛...
个人体验最准的抛物线是把球投到比篮筐高大概两个球的高度，由球强烈的后旋垂直下落。方法是瞄准篮筐正...
小球时代来临后,大洛佩兹这样的中锋也需要投三分了,很多不会投三分球的中锋都被淘汰了,大洛佩兹完成了转型,三分球投的很准,完成了拉开空间的任务,他也成为了高炮台。 第八:弗莱 弗莱是一个天赋一般,身材较为瘦弱的球员,生涯初期,他走传统中锋的路线,效果很差,差点没有球打,在这个时候,弗莱选择了转型。