扣球是身体在空中完成的击球动作，每一次扣球需要经过助跑、起跳、空中击球和落地四个相互衔接的过程，要求扣球者必须具有弹跳高度、腰腹力量、手臂挥击速度、手腕控球能力、人球正确关系以及在空中的时空感和滞空力。此外，扣球的效果很大程度上又依赖于二传的密切配合以及扣球的的个人技巧和战术运用水平。在六人制排球...
排球扣球 概念：扣球是排球最重要的基本技术之一。也是排球基本技术中最难掌握的技术。扣球是队员跳起在空中将高于球网上沿的球有力地击入对方区域内的一种击球方法。扣球动作包括助跑、起跳、空中击球、落地等几个环节。基本概念 作用：扣球在比赛中占有很重要的地位，它不仅是得分、得权的重要手段，也是最积极，最...
1. 准备姿势 正确的站姿和准备姿势是扣球的第一步。双脚自然开立，约与双肩齐平，双手曲屈举于面部侧前方，目视对方扣球手。2. 助跑起跳 助跑的目的是为了获得一定的水平速度，增加弹跳高度，并且选择适当的起跳点。助跑速度由慢到快，步幅由小到大，动作要轻松而有节奏。3. 起跳时机 起跳时机的把握至关重要，通...
(一)近网扣球 对距网50-100厘米以内的二传球进行扣击为近网扣球,近网扣球时,由于靠近球网,扣球人要注意垂直起跳,起跳后,挺胸抬臂,主要是利用含胸动作发力,以肩为轴向前挥动手臂,加强屈肘甩腕动作,以全掌击中球后中上部,击球点不宜靠后。击球时,手掌包满球,手腕快速抖动,击球后受臂顺势收回,以防止手触网。
托传或扣球时, 小心不要持球. 互联网 He jumped and blocked the spike. 他跳起拦对方扣球. 互联网 You can throw balls with an overhead throw. 你可以采用过顶扣球的方式投球. 互联网 It was too low to spike. 球太低了没法扣球. 互联网 ...
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一、扣球握拍和姿势 1. 握拍方式：扣球时的握拍方式需要选择手感舒适的，且手指能够伸直的拍子。通常扣球使用一字握，也可以使用鱼缸握。由于扣球是在球落到身体前方之前完成的，因此使用松紧适当的手腕力量才能更容易把球打落。2. 姿势：（1）启动位置：出球阶段要先确定启动位置。要站在球落定的位置，并放松身体...
正面扣球需要高强度的爆发力、优秀的协调能力和准确的技术掌握，才能在比赛中达到完美的效果。在这篇博文中，我们将介绍如何完成完美的正面扣球技术。动作方法 1.准备姿势：稍蹲姿势，两臂自然下垂，眼观来球，身体转向来球方向，做好各个方向助跑起跳的准备 2.助跑：助跑目的不仅是为了增加弹跳高度，而且为了选择起跳...
1.扣球：在扣球的时候，首先需要做好准备姿势，两臂要自然张开，左脚在前，右脚在后，左脚稍微弯曲，右手注意握拍。在扣球的时候，右脚先蹬起，然后转体，手腕从后往前猛烈挥动，握紧球拍，扣球击球。2.杀球：在杀球的时候，首先需要注意站位，两腿要微微分开，左脚在后，右脚在前，两脚之间呈现90度。然后右手握拍，...
扣球是排球技术中的一种重要技术，它是指队员跳起在空中，把扣球手臂从球的前上方或侧上方伸直，用全手掌击球的动作。扣球是排球比赛中得分的主要手段之一，也是进攻和反攻的重要手段之一。扣球技术的特点是力量大、速度快、变化多，能够给对方防线造成极大的威胁。扣球不仅可以直接得分，还可以突破对方的防线，为队友...