首先，认识到自身的优缺点是自我提升的基础。我们常常沉浸在日常生活中，容易忽视自己真实的想法和感受。通过写日记、反思过去的经历，我们可以更清晰地看到自己的成长轨迹。同时，识别个人的价值观也至关重要。价值观影响着我们的决策、行为和生活方式，它们是我们自我认同的核心。设定成长目标 在了解自我的基础上，设定...
可可狮妈咪成长课是为0-3岁婴幼儿家长打造的父母早教短视频课程,包含九大类科学的育儿知识。育儿视频课解答家长早教难题,帮助家长轻松育儿,在家早教。
第31课强大的内心,来自强大的情绪管理能力,三步让你脱胎换骨 第32课掌控负面情绪的两个核心关键,让你变成更成熟 第33课明白这四点,就能克服内心敏感,不再被别人的只字片语伤害到 第34课五个方法,让你轻松摆脱负面情绪,告别情绪低落 第35课心情不好,就去...
孩子的心里话:每个孩子的缺点与成长障碍,孩子还需要做哪些突破,对此孩子们都有一个明确的小目标,也有相应的奖惩机制! 心中目标 大课的精髓在于互动交流,它不仅是知识的传递,更是相互了解与启发的平台。在大课上,我们应敢于争先,大声说出...
人生有四堂不可错过的成长课 所有的人生阅历都是生命成长的精彩课程，以家庭教育为根基、学校教育为主干、社会教育为辅助、自我教育为根本，是一个全方位、全过程的课程体系。每一阶段的教育都是课程的主要内容，任何一堂课都不可错过。家庭环境：生命成长之底色 每个孩子都是一粒种子，家庭就是这粒种子萌芽和成长的...
写这本书的灵感来自于《YC创业课》,课程的主办方是Y Combinator和斯坦福大学,在场的听众主要是是斯坦福的本科生。YC现在是硅谷最著名的,当然也是全球最著名的加速器(也可称作孵化器、加速器、创投等等,不一而足)。YC这种投资机构,一直在寻找的是那种最终要么卖给巨头,要么上市的“十亿美元公司”。
第一章 与真理为友 与柏拉图为友，与亚里士多德为友，更要与真理为友。 ———哈佛校训 追求真理／3 怀疑的精神和冷静的态度是哈佛人一向秉持的原则，“谎言塑像”不断地提醒哈佛人，不要轻信传说中的权威偶像，而要努力追求自己坚信的真理。追求真理，从细微处做起／10 事情无论大小，都只因其性质而定...
这门课的所有授课老师们有一个共同点：第一身份都是心理咨询师。这也是成长课区别于其他通识类、心理类课程的特殊之处。“我们平常在咨询工作中，会大量接触到同学们各式各类的心理困扰，所以我们发现有很多共通的部分，比如对生涯的迷茫，竞争的压力，专业选择的困惑等等。”黄皓明老师讲述道。结合当下流行的“躺平...
孤独是成长的第二课 孤独是一个没有明确答案的名词 是多种情绪的化身 是一个人必须要面对的很多事 ...
在《无畏成长》中不仅可以条例清晰地学到所提供的7堂干货满满地女性成长课，更能在书中结识多位优秀女性，除了作者充满激励的人生经历，还有如作者很欣赏的访谈嘉宾李燕飞、明瑜老师等，她们的故事或关于家庭，或关于事业，或关于成功，都可以从中看到不同的智慧和成长路径。参考作者的成长路径，个人也开始积极尝试“...