一、活在当下 美国心理学大师丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）说过：“在纷纷扰扰层出不穷的今天，我们要应对纷繁复杂的世界，甚至做到游刃有余，我们比任何时候都需要学会专注。”所谓专注，简单点说其实就是活在当下，着眼于眼前的事情。专注的精力、稳定的情绪是获得世俗成就的基本。世俗中的你我总是容易被眼前的...
01做得太少，想得太多 前几天，我去一个朋友家里做客。朋友的儿子今年刚高考完，他最近一直在给孩子找补习班。我问他：“孩子的学习怎么样？有没有什么特别想学的东西？”他说：“其实孩子并没有想太多，他只是不知道自己应该做什么。”我又问他：“那你觉得自己做得对吗？”朋友回答说：“我觉得也没有什...
主观意愿是积极乐观的，是充满正能量的，那么你的思想也是积极乐观，充满正能量的。而这样好的思想，无论在你的大脑里怎样变化，都是会起到好的作用的。所以呀，想得少一点，那么你的烦恼也会减少很多，一切事物也就变得简单顺遂了。有自己的想法是好事情，并且你要知道，很多灵感都是被思想的火花碰撞出来的。正...
2、心存目想:谓凝目注视,用心思索。 3、胡猜乱想:没有根据地随意猜想。 4、想望风褱:犹言想望风采。 5、暮想朝思:形容时时刻刻都在想念。 6、眠思梦想:睡梦中也在想念。形容思念之甚。 7、可想而知:不用说明就能想象得到。 8、瞑思苦想:绞尽脑汁,苦思苦想。 9、左思右想:多方面想了又想。 10、...
01不想太多，才能活得轻松 心理学上有一个“墨菲定律”。意思是：越是担心的事，往往会发生。人这一生，都在做加法，就是在不断地和过去的自己做比较。也就是心理学上说的：不完美的人生，才会有焦虑和烦恼。但是，人生又不是没有遗憾的。所以，当你感觉到自己“想得太多”时，不妨用这句话来提醒自己：“...
—总之，没什么激情。同时，又很羡慕那种可以把兴趣和工作结合在一起的人。于是苦苦思索自己的想做的...
“想得开”是一种非常重要的能力，有句话说：同样一件事，想开了就是天堂，想不开就是地狱。是的，一念天堂，一念地狱。一念之转，就是天地之别。 很多时候，大家遇到的生活中的不好事情很可能是一样的，想得开的人因为懂得用多元视角看问题，懂得自我安慰和安抚，陷在负面情绪的时间就会更少。一个人的时间...
想增加收入，在经济上，活得相对自由一点，我便开始写了。没想到，坚持下来，收获还不错。张大爷是单位里的保安兼门卫，也是我在单位上班6年，坚持时间最长、口碑最好的一位。在张大爷之前，换了好像是7个，还是8个，都觉得活太多、太麻烦，不想干而离辞了。张大爷来了之后，活儿还是那些活儿，除了本职工作外...
将脚放在瑜伽轮上，然后身体就使劲向后仰去，双手上下打开，眼睛看向手指尖，控制好稳定的呼吸，这样的动作作为结束瑜伽练习的动作是最佳的选择哦。一万次的想都比不上真刀实枪的干一场，所以不要整天想想想了，一定要去做做做，只要你能够迈出第一步，很多事情就变得顺理成章了。
凡事不要想太多，看开点，看淡点，勇敢往前走，以积极的心态面对生活，走得更远，才能看到更美的风景。活着，不要想太多，不要瞎琢磨，认真做好事情，做好自己，相信一切都有最好的安排。人活着开心就好，不要想得太多，想得太多，就会极端，其实走过去再回头看，就会发现有些事没有想象中的那么困难。与人相处...