悲秋综合征在心理学上被称为季节性情感障碍(简称SAD),是一种与季节变化相关的特定类型的情绪障碍。主要表现为情绪低落,易焦虑、低落、忧伤、悲观;食欲下降或者暴饮暴食;失眠或嗜睡、疲乏无力、劳累倦怠,精神运动迟滞;对事物丧失兴趣,生活、学习和工作精力减退,以及自我...
“悲秋综合征”是指在秋天换季之时人体生物钟不适应日照时间长短的变化,导致生理节律紊乱和内分泌失调,情绪与精神状态受到影响,产生的凄凉、苦闷之感,甚至产生焦虑、抑郁情绪。 “悲秋综合征”好发于20岁至50岁之间的中青年,平素对寒冷比较敏感的人群,常年...
这可能就是我们常说的“悲秋综合征”“悲秋综合征”是指在秋天因景色萧瑟而使人产生的凄凉、苦闷之感，甚至焦虑、抑郁情绪。这种症状是一种季节性情感障碍（SAD），主要表现为抑郁、焦虑等特征，以秋冬季发作、春夏季缓解为特征。本期科普嘉宾 王勇 上海市精神卫生中心门诊部主任，上海交通大学临床心理学硕导。中国睡...
“悲秋”不是病 但情绪确实会换季 “悲秋综合征”在某百科词条是这么解释的：悲秋综合征，是指在秋天因景色萧瑟而使人产生的凄凉、苦闷之感，甚至焦虑、抑郁情绪。∆某词条解释。细心体会这段解释不难发现，该词条向我们描述的是一种常见的、常发生在夏秋交接之际的生活现象。事实上，现代医学并没有“悲秋综合征...
秋季是抑郁等“情绪问题”的高发季节，由情绪问题引发的一系列健康状况也有“悲秋综合征”的说法，在医学上被称为季节性情感障碍。主要表现为抑郁、焦虑等特征，以秋冬季发作、春夏季缓解为特征。抑郁情绪是一种正常情感，严重程度比抑郁症要轻。识别抑郁情绪后，如果能及时进行关注和调节，绝大部分能够缓解。因此，...
“悲秋综合征”，顾名思义，是指人们在秋季因天气、环境等因素影响，出现情绪低落、焦虑、抑郁等不良心理状态。这种症状通常表现为对日常生活失去兴趣，对未来失去信心。在生理上，还可能表现为食欲减退、体重下降等。二、为何秋季易发“悲秋综合征”？这其中有很多原因。首先，秋季气温逐渐降低，光线逐渐减弱，这些环境...
“伤春悲秋”，一到秋冬季，很多人都会因季节、景物的变化引起悲伤的情绪而变得多愁善感，心情也会郁闷惆怅，从而精神低落。调查显示，高达约38%的抑郁症患者会在秋冬季抑郁发作，而至少15%的普通人群也会有抑郁情绪，这就是“悲秋”综合症。尤其是秋季渐入冬季之时，人们的感受更清晰，北方居民相较南方居民的感受...
悲秋综合征，在医学上其实并没有明确的概念，更多的是一种综合症状的描述，它指的是一种情绪障碍，通常在秋季出现。主要指秋天因景色萧瑟而容易使人产生凄凉、苦闷的一种感觉，甚至有的易感人群，会因此而产生一些焦虑烦躁甚至抑郁的情绪。”直播中，医生这样介绍。他表示，季节有春夏秋冬，人的大脑也有4个季节，...
秋季是抑郁等“情绪问题”的高发季节,由情绪问题引发的一系列健康状况也有“悲秋综合征”的说法,在医学上被称为季节性情感障碍。主要表现为抑郁、焦虑等特征,以秋冬季发作、春夏季缓解为特征。 抑郁情绪是一种正常情感,严重程度比抑郁症要轻。识别抑郁情绪后,如果能及时进行关注和调节,绝大部分能够缓解。因此,大家对...
伤春悲秋自古有之，是一种常见的情绪体验。当季节变化时，许多人会感到情绪低落、抑郁和多愁善感，似乎整个人都失去了活力，身心状态被阴霾笼罩。这种情绪的变化在医学上被称为季节性情感障碍，简称SAD，也被称为季节性抑郁症。SAD是一种至少连续两年在同一季节发病的抑郁症。通常在秋冬季节发病，可能与昼夜节律紊乱...