认知心理学是研究学习、智力发展和决策制定的重要领域。二、发展心理学:发展心理学关注个体在整个生命周期内的心理和行为变化。它研究人们在不同阶段的发展中经历的身体、认知和情感的变化。从婴儿期到老年阶段,发展心理学探索了个体如何成长、学习和适应不同的生活阶段。三、心理治疗与临床心理学:临床心理学是研究心理障碍的诊断和治疗的领域
管理心理学这一课程与人们日常生活中的管理行为紧密相关,因此,本课程的实际应用性相当强,在学习过程中,不仅需要掌握基本的理论知识,更重要的是需要学会如何把理论知识与管理实践结合在一起。比如,案例分析题就是一种应用性非常明显的题型,解答这类的题目不仅需要熟练地掌握课本中的理论,而且还需要能够把这些理论应用到...
而这本书是我读过的书中最有份量,最权威,最通俗易懂,也最具学术和实用双重价值的优秀读本。相信沉甸甸重量就值得它获得这么多盛赞。如果怕心理学自己读不懂,简直就是杞人忧天了,别说裸书都不怕读不明白,更有附赠的心理学核心概念学习手册和十在心理学知识应用手册,还怕啥,一起学习,或许不久将来我们会明白,...
张晓红老师最新课程《幸福人生》 幸福人生课程是一套落地、实用、有效的心理健康成长教育课程,旨在通过学习和应用心理学知识与技术,帮助人们将好学问的价值真正融入到人生中,实现更加轻松、富足的生活状态。该课程由张晓红老师经过二十多年的实践、讲学与研究发展而成,融合了积极心理学、发展心理学、情绪管理、系统排列、...
你是否赞同人只活在几个瞬间? | #每天学一点心理学 今天来学习一个能提升幸福感的心理学现象,叫做峰终定律。这个现象可能会颠覆你对快乐和痛苦的认知。什么是峰终定律呢?这个定律指出,人们对一段经历的总体感受主要取决于高峰时刻和结束时刻的体验,而过程中好与不好的体验的比重以及体验时间的长短对记忆的影响较...
减少失望:当期望值降低时,人们对结果的失望感会减少,因为即使结果不尽如人意,也更容易达到或超过他们的新期望。 增加满足感:期望值较低时,任何小的进步或成功都可能被视为惊喜,从而增加满足感和幸福感。 降低期望值的心理学原理 期望值理论:期望值理论指出,个体的期望值与他们的心理适应水平密切相关。期望值过高可...
手表效应是一个比喻,它源自于人们对于时间认知的心理学现象。基本观点是,如果一个人只有一只手表,他可以准确地知道时间;但如果同时拥有多只手表,且这些手表之间的时间存在差异,那么这个人反而难以确定准确的时间。这种现象说明,过多的信息或者标准可能会导致决策的混乱,而不是提供更准确的决策依据。【...
在日常学习和人际交往中,这两种现象很常见。 心理学的研究还表明,在人与人的交往中,交往的初期,即在延续期还生疏阶段,首因效应的影响重要; 而在交往的后期,就是在彼此已经相当熟悉时期,近因效应的影响也同样重要。 我们在写推文,拍视频或直播时完全可以应用首因效应和近因效应。
知识和技能提升:读书是获取信息和知识的主要途径。无论是学习专业知识、提高语言能力,还是了解新的科技和文化,书籍都是宝贵的资源。思维方式的改变:阅读可以开阔视野,让人接触到不同的思想和观点,有助于培养批判性思维和解决问题的能力。情感和心理健康:阅读文学作品、心理学书籍等可以增进自我了解,提供情感支持,甚至...