徒步，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是锻炼中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。发展过程 近两年来，重庆徒步团体如雨后春笋般竞相...
林贾尼火山（Gunung Rinjani）海拔3726米，位于印度尼西亚龙目岛北部，是印尼第二高的火山，这里可以看到火山绝世奇景，可以火山登顶徒步、泡天然火山温泉、在赤道看日出。这里也被评为南半球最美的火山徒步路线，过程不但能够看到星空、湖波、云海、火山，而且还获得【孤独星球杂志】推荐为一生必定要体验一次的火山之旅！
梅里雪山，中国最美雪山，也是云南游玩必打卡的景点。梅里北坡作为国内徒步的天花板，也是一条被誉为“人间秘境”的徒步线路，走进神山腹地，直面冰川，来一场极致的雪山之旅，穿越原始森林，近距离观赏雪山冰川的美景。珠峰东坡 珠峰东坡，世界顶级徒步线路，虐身又虐心，真正领略身在地狱，眼在天堂的感受。松散的碎石，...
一步一景、奇石嶙峋、峡湾壮丽,挪威徒步巅峰探险 · 📍6.智利·百内国家公园 与全球朝圣者开启一场没有统一终点的朝圣之旅 · 📍7.意大利·多洛米蒂 《星球大战》取景地,一次尽览阿尔卑斯群山 · 📍8.冰岛·兰曼线 徒步欣赏火山、沙漠、冰川、温泉开启一场风光盛宴 ...
徒步旅行这个词语最早是指19世纪60年代在尼泊尔的远足旅行，从那以后徒步旅行就开始在世界各地流行了起来。旅行就是指沿着山间小径行走，徒步旅行和登山还是有区别的，徒步旅行线路可长可短。徒步旅行深受人们的喜爱，其原因就在于沿途的自然风光和人文景观，另外，一路上的奇花异草、珍禽异兽也为徒步旅行增色不少。徒步...
但一般来说,徒步的距离往往比步行更长,而且在更具挑战性的地形上。 在我们的初学者徒步总指南中,将了解安全地将短途步行变成有趣的徒步所需的一切知识。 目录 一、制订一个计划 二、保持体型 三、徒步要带什么装备 四、登山穿什么 五、徒步吃什么
1.时间里的徒步 走出的人类历史 大脑发出指令，中枢神经开始控制：脚跟着地的瞬间，一条腿支撑住上身的重量，另一条腿如钟摆般向前，带动身体重心前倾。躯干、骨盆、肌群以及关节如精密仪器运转，让双腿有节奏地交换位置，双脚从接触到负重，再到离地腾空，由此昂首挺胸的身体能被安全转移到大脑想去的地方——徒步，最...
🌊 挪威峡湾徒步 里程:50km 最佳季节:夏季气候较为适宜 特色:《世界遗产名录》之一,《国家地理旅游者杂志》评选的世界最佳旅游目的地,挪威最有名的三大奇石,如布道石、奇迹石、恶魔之石,体验穿梭于巨石之上的探险之旅🏔️ 意法瑞TMB环勃朗峰 里程:约170km...
圣山高耸——徒步路线全程的大部分路段，圣山格聂都会在高处注视着你，直到最后你翻过垭口，向它道别。庄严古寺——在路线中，你会走进庄严的冷古寺，这里是藏传佛教黄教的发祥地。在古刹的庭院中，格聂圣山同样庄严的面容就在眼前。冰湖如玉——在这秘境深处，一处冰清如玉的湖泊显得更加圣洁，肖扎湖陪伴着格聂圣山。