一、苹果雪梨猪骨汤 功效:润肺止咳，清心降燥 准备材料:麦冬20g、无花果5颗、百合20g、苹果、雪梨各1个，猪骨500g 做法:苹果梨切块备用，不用骨头。猪骨焯水备用，将其他材料洗净一起倒进炖锅里炖煮1.5小时，调味即可。二、绿豆老鸽汤 功效:清热解暑、排毒 准备材料:绿豆、蜜枣、姜片、鸽子、陈皮 做法:绿豆提前...
2⃣️ 茯苓山药莲子芡实炖瘦肉,儿童长高汤,健脾养胃。 3⃣️ 节瓜瘦肉鸡蛋汤,同样是15分钟老铁站汤系列。 4⃣️ 沙参玉竹百合莲子杏仁无花果雪梨干炖瘦肉,清润润肺。 5⃣️ 西洋菜红萝卜蜜枣猪展汤,清热去火。 6⃣️ 椰子鸡枸杞红枣汤,滋补养生。 7⃣️ 海参响螺虫草花猪骨汤,增强免疫力。...
广东传统特色名菜黑豆鲤鱼汤，属于粤菜系。做法简单：将黑豆洗净浸泡3小时，生姜洗净，鲤鱼去鳞、腮、肠脏后略煎。然后将全部用料放入锅内，加适量清水，武火煮沸后改用文火煮至黑豆熟透，调味即可。据说这道汤有益气健脾，滋阴润肺的功效，可随意搭配饮汤或食用鲤鱼肉。快来尝一碗吧，感受广东美食的魅力！第十名：...
那就得学会煲汤!下面几款简单又美味的广东汤品,绝对能让你在朋友面前倍有面子!🥣 青萝卜鲜虾汤 配料:虾皮、大虾、青萝卜 做法:青萝卜擦丝,水烧开后下入,再放入虾皮和大虾,半小时后就能喝到一碗鲜美的汤啦!🥣 冬瓜萝卜玉米汤 配料:冬瓜、萝卜、玉米、培根片、虾皮 做法:蔬菜切块,水烧开后连同虾皮放入,...
经典汤品五：花生眉豆鸡脚汤 受欢迎度约 12%，富含胶原蛋白和蛋白质。数据显示：具有美容养颜、强筋健骨的功效。经典汤品六：椰子竹丝鸡汤 约 10%的人钟情于其清甜的口感。综合分析 综合来看，五指毛桃煲鸡汤和虫草花瘦肉汤在广东煲汤中较为常见和受欢迎。不同的汤品适应不同的季节和身体需求，展现了广东煲汤...
一、经典家常汤（4-6人份）1. 莲藕花生猪骨汤材料：猪筒骨500g、莲藕2节、花生100g、姜3片、陈皮1片做法：猪骨焯水后与莲藕、花生同煲2小时，加盐调味。功效：健脾补血，适合全家日常饮用。2. 西洋菜陈肾汤 材料：西洋菜500g、陈肾（腊鸭肾）2个、蜜枣2颗、胡萝卜1根做法：陈肾切片焯水，与所有材料煲1.5小时...
广东煲汤食谱精选 1:蛤蜊裙带菜玉米汤 蛤蜊泡出沙,裙带菜泡发,加入玉米蛤蜊裙带菜滚汤 2:胡萝卜玉米汤 去核红枣,玉米切段,胡萝卜滚刀切块隔水炖60分钟 3:马蹄扇骨汤 扇骨马蹄焯水后放入炖盅隔水50分钟。#靓汤 4:瘦肉羊肚菌窝蛋汤 羊肚菌洗净泡热水,将泡菌水与猪肉末、一起倒入炖盅,隔水炖煮20分钟后打如...
2、将鸡块放入开水中焯烫一下捞出,用清水冲净鸡块表面上的浮末。将鸡块放入砂锅中,一次性倒入足量清水,放入大葱,姜片,待汤沸腾后,转小火煲1小时。 3、趁着煲汤的时间,将浸泡回软的竹荪,切去头和尾部的网,放入温水中焯烫20秒钟,去...
🛒材料: 胡萝卜苹果削皮切块 百合玉竹莲子无花果淮山蜜枣洗净 姜切片 瘦肉切块焯水 所有材料放进汤锅里煲一个半小时调味饮用即可 📒作用:润肠通便 补充营养 清热解毒☑️猪肺菜干黄豆猪骨汤🦴 🛒材料: ⚠️猪肺:需要耐心去清洗多几次 对着水龙头冲洗 清洗多次后切块焯水 焯水后捏出水分 然后再焯水 再...