目录一、我和《幸福课》二、急功近利,盲目乐观三、关注快乐,学会感恩四、真理都是常识五、世界没有完美的爱情六、学会休息,减少压力七、正视失败,放过自己… 阅读全文 赞同 407 24 条评论 分享 收藏 关于哈佛心理学教授的幸福课,小编花了6个月才整理出全部要点 | 积极心理学 ...
曾在浙江大学心理中心任职,期间开设《积极心理学》的通识课,广受欢迎,被誉为浙江大学版的“幸福课”。 在知乎专栏撰写“幸福课”专栏,共有480491位关注者,是知乎2015年第一届盐Club荣誉会员。 现为独立执业的心理咨询师。致力于帮助敏感内向者找到幸福之道,同时帮助身处过渡期的人完成从旧自我向新自我的转变。
《幸福课》是2011年由人民出版社出版的图书，作者是董月玲。本书主要讲述的是人的心灵上的心理学，本书文章是《中国青年报》资深女记者8年作品精选，都曾引起很大社会反响，几乎都被中央电视台、北京电视台、湖南卫视等追拍，或被《读者》《青年文摘》《文摘报》等转载。内容简介 这是一本感动心灵的书，这是一本...
经典剧作《青鸟》全新演绎之作，《漫客绘意》人气连载，新锐绘师Dani首部心灵绘本。故事简介 在宁静小镇瓦尔堪的暑假，孩子们都要完成一项别样的课程，孵化属于自己的青色小鸟。男孩占及在父母突然离开，自己被迫搬到素未谋面的姨妈芬家中，迎来这特别的一课。然而芬姨是小镇人所排挤的对象，为了不被嘲笑和牵连，占及...
《幸福课》是一部由陈海贤所著的有关成长心理学的书籍，江西人民出版社出版发行。内容简介 1、10个有关成长的经典心理学问题深度探讨、12封咨询者来信与温暖解答，作者带领我们一起穿越内心的匮乏与不安，学会与自我和解。2、在心理咨询领域一直有这样一个问题：为什么要把接纳自我当做一件非常重要的事情。其实，你...
《哈佛大学公开课:幸福课》,又叫积极心理学,是Talben Shahar(泰勒·本-沙哈尔)2002开始年在哈佛大学讲授的一门课程,是当时哈佛人数最多的课程。23%的学生说这节课改变了他们的一生。我也是在朋友的推荐下,收藏了这个课程。 这个线上课程总共有23讲,每讲时长90分钟,苦于之前没有充裕的时间,这个课程在我的收藏...
幸福，是每个人都追求的目标。但是，幸福的定义却因人而异。哈佛大学最受欢迎的课程，不是金融、法律或商业管理，而是Tal Ben Shahar博士的《幸福课》。这门课的主讲教授，每年要收到上千封学生的来信，询问关于幸福的秘诀。Tal在课堂上分享了他的观点，他说：“如果你能学会如何体验生活的美好，你就能学会如何过...
幸福课，顾名思义，是一门探讨幸福本质和追求幸福方法的课程。它结合了心理学、哲学、社会学等多个学科的知识，帮助人们认识和理解幸福的内涵，从而指导人们在日常生活中实现心灵的满足和生活的幸福。在幸福课中，通常会探讨幸福的定义。幸福并不仅仅是物质上的富足或社会地位的提升，更是一种内心的感受...
本次幸福课围绕焦虑情绪应对与管理的主题,以提升同学们的心理健康水平,减轻焦虑情绪,为自我成长赋能为目标。本次幸福课可以让我们学会识别给自身带来焦虑情绪的情境,以及焦虑情绪对自身学习生活的影响;如何探索当下生活在自我人生中的意义及目标定位,讨论焦虑情绪在其中...