然而,如果饮用过量,茶叶可能对身体有害。茶叶中含有 和鞣酸等成分,这些成分在适量摄入时对身体是有益的,但过量摄入可能引发一系列的健问题。 1. 过量:茶叶中的 在适量饮用时能够提神醒脑,增强注意力和反应能力。然而,摄入过量的 可能导致心跳加速、血压上升、失眠、虑等问题。其是对于儿、孕妇和特定群体(如高血压...