右滑“商品橱窗”健身装备 [玫瑰]感谢支持 置顶 2年前·山西 3 分享 回复 董峰鼎(分析师) 作者 ... 健美传奇巨臂哥 用生命守护着他的梦想!你觉得值得么? 2年前·山西 7 分享 回复 展开4条回复 李福记辣汤 ... 职业健美运动员,相扑选手的平均寿命是很短的 ...
不一样的健美运动员|巨臂哥的5%全员狼灭【健美人物传】 #健美运动员 #巨臂哥 #精神氮泵 #健身 - Growth健身于20220710发布在抖音,已经收获了275.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
面对这样的健美人士，希望各位以崇敬的心情来看待他，手下留情。因为巨臂哥采访时时说过这样一句话：玩儿健美的永远不会承认药物带来的副作用，但我知道药物对我伤害很大，我变得更加冲动易怒。所有的打健美的，也许只有巨臂哥更加的真实，更加令人敬仰！现在中国的健身产业也越来越红火，很多健身达人们只是为了上传自己的...
今天给大家介绍一位韩国巨臂哥,为什么叫他巨臂哥呢?因为他身高只有165厘米,但臂围达到了56厘米,不协调的身材比例使他在社交平台上引起网友们的关注。他自称自己是韩国浩克,大家都知道浩克是漫威漫画里面的力量型超级英雄,他敢自称浩克也不是目中无人,他确实有这个实力。 曾经多次获得韩国卧推冠军和腕力冠军,但是生活...
挪威健美圈知名的巨臂哥，40多岁的肌肉依然叱咤健美舞台！健身圈圈内人都知道他所拥有的威猛霸气的麒麟臂，这位挪威的健美运动员丹尼因其健美的肌肉形体和对健美的不断追求和完善，让他自己成为了一个逆生长的健美达人。想要练就一身肌肉维度饱满的身材，大重量的肌肉轰炸式最正常不过都事情了，然而并不是所有人一...
Jujimufu的原名叫乔恩·卡尔（Jon Call）它为了能够提高自己的新的纪录，他将挑战巨臂哥的八小时手臂训练。这个训练项目难度非常的大，也需要勇气去尝试。Rich Piana八小时手臂训练内容：每半小时16次迷你锻炼，连续8小时连续锻炼一： 4组/ 10次头骨破碎机；4组/ 10次Barbell Curl 锻炼2： 4组/ 15次单臂哑铃...
在他展现手臂时，从后面我们可以看到，他虽然叫巨臂哥，但是他的肩部也大的不像话，虎头一般的三角肌几乎和他的头部一样大了，从这点我们也可以得出一个小经验，那就是如果要拥有发达的手臂，粗壮的纬度，那你的肩部也一定要强，所以肩部训练我们也要加以重视，这样才能相辅相成，达到更好的效果。巨臂哥可不只是...
巨臂哥(Rich Piana),卒年46岁 按联合国教科文组织的定义,45岁是青年,巨臂哥刚走完青年期,生命就噶然终止。 巨臂哥,健迷们最喜欢的偶像之一 在健迷的世界,巨臂哥的名气简直可以追齐奥林匹亚先生。 巨臂哥的主要特征自然是他的“巨臂”,上璧围据说有60cm。大家可以量一下自己的大腿围,绝大多数男性的大腿围都...
这应该是巨臂哥生前最真诚的一次访谈，他公布了自己为什么用药，以及只求增肌，不计代价的心态。健美网红巨臂哥说：我不是告诉你们我是曾用类固醇获得过冠军，重点是我为了求生不惜一切代价，我认为这才是健美冠军该有的心态，虽然我最不想承认的就是类固醇与我的成绩有关联，但是，类固醇真的有用！我从18岁开始每...
里奇-皮亚纳身上最明显的标志，便是他的那两条“麒麟臂”，由于常年对手臂力量的专注训练，加上服用了一些激素类的药物，让皮亚纳的两条胳膊看起来十分的夸张，因此很多人也称呼他为“巨臂哥”。皮亚纳在互联网上，是十分有名的网红，他在INS上的粉丝超过了数百万人，参加过多项健身比赛的皮亚纳，也被称作加州先生，...