今天咱们就聊一聊「长蕊石头花」，这种俗称“山蚂蚱菜”的植物，用处还真不少。01 长蕊石头花，也叫山蚂蚱菜、霞草、长蕊丝石竹等，石竹科石头花属多年生草本植物。看到“山蚂蚱菜”这个俗称，想起了很久之前，我发荩草的图片时，有朋友也说是“山蚂蚱菜”，如今想来，它是荩草看成了长蕊石头花。别说，它们...
一、推荐食谱：凉拌山蚂蚱菜 推荐食材：山蚂蚱菜、大蒜、小葱、辣椒 操作步骤：1.准备一些山蚂蚱菜放入盆中，加入一勺盐，用流动的水淘洗干净，洗到水变清为止，捞出备用。2.准备几个大蒜，用刀拍碎剁成末，小葱一根切葱花，干红辣椒切成斜刀段，加入蒜末、葱花、干红辣椒段，一勺白芝麻，再泼上烧冒烟的热...
山蚂蚱菜，又称山蚂蝗菜，是一种野生的蔬菜，它的营养价值很高，含有多种维生素和矿物质，是一种非常健康的食材。山蚂蚱菜的味道鲜美，口感爽脆，可以生食或烹饪食用。山蚂蚱菜还含有多种生物活性物质，如多糖、黄酮类、生物碱等，具有很好的保健作用。它可以降低血糖、降血脂、抗氧化、抗炎等，对预防和治疗糖尿病...
其实蚂蚱菜的营养价值非常高。以往大家常说菠菜是“营养第一品”，但现在看来可能要让位给蚂蚱菜了。数据显示，蚂蚱菜的维生素C的含量是菠菜的3倍，胡萝卜素的含量也比菠菜高2倍以上。此外，蚂蚱菜中还含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁等，远超一般的蔬菜。可以说，在所有蔬菜里，很少有能与蚂蚱菜相提并论的。
山麻楂菜也有人管它叫山蚂蚱菜、山苜楂菜、山珍菜，学名叫“银柴胡”，认识它的当宝，不认识它的当草。它富含粗纤维、维生素以及钙、铁、锌等微量元素，有着清热、解毒、利水、软化血管、调节内分泌和帮助消化的功效，时常吃一点对身体的好处特别多。山麻楂菜采摘的时候不要连根拔起，只需要掐它最上面的嫩...
吃山菜的季节开始了,山蚂蚱菜,学名——长蕊石头花#山苜楂 #野菜 - 鹅膏哥(解答你不认识的蘑菇)于20240410发布在抖音,已经收获了1028.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
【山蚂蚱韭菜猪肉包子】所用食材：山蚂蚱，韭菜，猪肉馅，中筋面粉，酵母 所用调料：盐，生抽，老抽，蚝油，料酒，白胡椒粉，姜，植物油，香油 制作步骤：1、买回来的山蚂蚱菜，先摘一下，比较硬的梗去除不要，留下嫩叶，清洗干净控水。2、锅中加足够的清水，再加少许食盐，放入山蚂蚱焯水半分钟，控水捞出。3...
此处山蚂蚱菜最多——海阳市前寨后村#山苜楂 #山蚂蚱菜 - 鹅膏哥(解答你不认识的蘑菇)于20240421发布在抖音,已经收获了1020.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
山蚂蚱菜(霞草:Gypsophila oldhamiana Miq.) 《中国植物志》:“多年生草本,高60—100厘米。根粗壮,木质化,淡褐色至灰色,茎数个由根颈处生出,二歧或三歧分枝,开展,老茎常红紫色。别名长蕊石头花、丝石竹、山蚂蚱、蚂蚱菜,为石竹科多年生草本植物。根供药用,有清热凉血、消肿止痛、化腐生肌长骨功效。根的水...
1、山蚂蚱菜的营养价值 山蚂蚱菜富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、纤维素等多种营养成分，尤其是维生素C的含量颇丰。这些营养元素有助于增强人体免疫力，改善肠胃消化功能，是春季补充营养，增强体质的良好选择。2、山蚂蚱菜的药用价值 据中医药理论，山蚂蚱菜性味偏寒，具有清热解毒、利尿消肿等功效。特别适合春天...