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山薯是旋花科虎掌藤属的植物,有很多别称,比如甘薯、番薯、红山药、地瓜和甜薯等等。它原产于南美洲和大、小安的列斯群岛,后来传入中国,成为大家餐桌上的常客。山薯的生长习性很强健,喜欢温暖多光的环境,但不耐霜冻,同时也能抗旱耐碱。肥沃的砂质壤土是它最理想的生长环境。 山薯的形态特征也很有趣,它的块茎...
特别是β-胡萝卜素,它在体内可以转化为维生素A,与直接摄入的维生素A共同发挥作用,为身体提供强大的免疫支持。此外,山薯还富含膳食纤维,能促进肠道蠕动、预防便秘,帮助身体更好地吸收和利用各种营养,从而进一步提升免疫力。🍽促进消化预防便秘山薯简直是“肠胃守护者”!它富含膳食纤维,这种纤维在肠道内能吸收水分,增加...
福建六鳌蜜薯 5/9斤农家新鲜现挖香甜糯沙地红番薯红苕地瓜批发 回头率: 28.3% 一件代发 48小时发货 支付宝 ￥9.5 月销60笔 漳州市 近3个月价格 临安天目山小香薯板栗红薯当季新鲜农家自种迷你地瓜小番薯 回头率: 19.1% 一件代发 48小时发货 支付宝 ￥33.0 月销19笔 上海市普陀区 近3个...
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山薯(学名:Dioscorea fordii Prain et Burkill)是薯蓣科薯蓣属植物。缠绕草质藤本。块茎长圆柱形,垂直生长,干时外皮棕褐色,不脱落,断面白色。茎无毛,右旋,基部有刺。单叶,在茎下部的互生,中部以上的对生;叶片纸质。雌雄异株。可以补脾健胃、降低血压和血糖、抵抗肿…...
🍠 山薯的营养价值 山薯不仅美味,还富含丰富的营养成分。每500克山薯大约含有635千卡热量,11.5克蛋白质,14.5克糖分,1克脂肪,100毫克磷,90毫克钙,2克胡萝卜素,还有维生素B1、B2、C和尼克酸等。特别是它的低热量和高纤维特点,非常适合作为减肥食品。
山薯的营养价值可丰富了,含有蛋白质、脂肪、多糖、维生素A、C、E等等,对增强人体抗病能力、提高免疫功能都有好处。 吃的时候要注意别吃太多淀粉制品,比如粉条,因为制作过程中可能会加入明矾,吃多了对身体不好。适量食用,健康才最重要嘛!🌱不同种类山薯的生长环境与习性 ...
山薯通常我们也叫山药，它是属于多年的，是草本植物，常带紫色块根，圆柱形叶子，对生卵形或者是椭圆形，它的花是乳白色，雌雄一梳，它的根含淀粉，还有蛋白质，两个都是可以吃的 工具/原料 山药 方法/步骤 1 药理作用山药的药水提液的体外实验表明，它是具有促进干扰素生成，还有增加T细胞数的作用，那么在实验...