这次的鸽子用山药来炖汤，有了薯类的食物，也不需要另外备主食啦。原料：鸽子、山药、纯净水、枸杞、葱、姜、食盐。做法步骤：第1步、鸽子洗净。第2步、斩块。第3步、锅烧水，水开放鸽子焯烫。第4步、烫变色洗净浮末。第5步、切姜片。第6步、放砂锅内。第7步、山药去皮洗净。第8步、切块。第9步、
1根 鸽子 生姜片 少量 展开全部用料 做法将做法保存到手机 1/8准备好食材 2/8将鸽子切成块,生姜片,花椒备好。 3/8山药切好备用。 4/8将鸽子,生姜,花椒倒入锅中 5/8放入适量水在锅中 6/8大火烧开后小火慢炖一小时后,倒入山药小火慢炖。 7/8待起锅前放入少许枸杞在锅中,起锅装盘。 8/8成品图。
1.乳鸽内脏处理干净,里外洗净,把鸽子放入冷水,加一勺料酒,水烧开后,撇去浮沫,捞出鸽子后用温水洗净,沥干水分备用; 2.把老姜清洗干净切成片备用,将山药去皮切成大块备用; 3.把鸽子放在锅内,加入山药、姜片、料酒; 4.加入适量清水; 5.大火烧开后小火炖1-2小时,或者高压...
鸽子炖山药所带来的功效主要体现在以下几个方面: 1.补血养血:鸽子肉含有丰富的蛋白质、维生素和铁质,能够有效补充人体所需的养分,对贫血和疲劳群体特别有益。山药中含有多种微量元素和维生素,有助于增加血红蛋白含量,促进造血功能的提高,从而起到补血养血的作用。 2.增强免疫力:鸽子肉中富含的核酸物质能够提高人体的...
鸽子炖山药汤的做法步骤 步骤1 拿一只鲜活鸽子,不要放血,拍晕直接干拔毛,怕毛乱飞可以加温水泡一下,千万不要热水(拔毛容易烂)。 步骤2 处理好的鸽子不需要腌制,可以整只入锅,也可以切块。 步骤3 备好辅料,山药,姜片,枸杞,红枣。 步骤4 加入高压锅放入适量的水,然后将备好的辅料一起放入,不需要放油,炖45...
山药炖鸽子汤的精选做法 山药炖鸽子汤 鸽子营养价值很高,吃起来也不油腻,味道棒棒哒。 豊吉幸江A=om 225597浏览378赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.9万浏览 打开APP查看详细做法 每天吃一颗,不用搭支架,...
其中还含有膳食纤维、山药皂苷等营养物质，可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，改善食欲不振、脾胃虚弱等问题...
鸽子山药汤的具体做法如下: 材料:当归12克、山药50克、黄精20克、白芍30克、红枣8粒、鸽肉100克、清水1000毫升。 制作方法: 1.将所有中草药洗净,鸽肉清洗干净后切块备用。 2.用水将中药浸泡30分钟至1小时,浸泡的水越多,药效越好。 3.将浸泡好的中药和鸽肉一同加入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火煮2小时...
山药炖鸽子：健脾益气、开胃增食、补益脏腑。鸽子汤没有放入油，不过，炖出来的油脂不油腻，很清香。食材 乳鸽 一只 山药 适量 葱 适量 姜 适量 盐 适量 方法/步骤 1 食材。2 把鸽子处理干净后切大块。3 把山药去皮切段。4 切好姜片，葱打结 5 锅里入水，加姜和葱，煮开 6 放入鸽肉烫一烫后捞出 7 ...
紫山药炖鸽子By 不做妖精好多年 忒喜欢买的紫山药，天天做着吃。工作日没那么多时间，做个炖菜。原料：鸽子、紫山药、纯净水、食盐、葱叶、鸡精。做法步骤：第1步、鸽子处理干净冷水下锅焯水。第2步、焯好的鸽子洗净浮沫，分成小块。第3步、山药去皮切块。第4步、焯鸽子的水里直接放山药焯水。第5步、煮开锅...