大白兔奶糖在下厨房分享了菜单「山药炒木耳 山药排骨汤 乌鸡山药汤 肉片炒山药 蓝莓山药泥 山药苦瓜 山药炖鸡汤 玫瑰山药 素炒三色 蓝莓山药 山药薏米粥 藜麦山药粥 椒盐山药」
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清炒山药片 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。从来没在家里面做过炒山药片,这次是为了任务,赶鸭子上架呢!嘿嘿! 平平淡淡才是真xa 491485浏览1057赞 山药红枣...
1、山药和胡萝卜都削掉外皮，清洗干净后切成小块。玉米剥掉叶子，清洗干净剁成小块。2、起锅烧油，油热后放入胡萝卜翻炒，再放入适量开水，煮开后放入山药和玉米煮十分钟煮熟。3、食材煮熟后，加入适量食盐调味，搅拌均匀煮至入味，撒上葱花即可出锅开吃。六、山药蒸牛肉 准备食材:山药，牛肉，姜片，葱段。做...
1、山药去皮切段，开水加白醋烫山药，熟后裹淀粉。2、6成油温炸至金黄酥脆捞出。3、调糖醋汁（番茄酱、白糖、白醋、水），再倒入锅中熬至粘稠。4、加入炸好的山药和白芝麻翻炒均匀即可。---【山药芙蓉汤】--- 嫩滑又营养，给孩子喝好处多多 做法步骤：1、山药拍碎剁成末，葱白和香菇炒香，加水，倒入山药...
一、山药丸子汤 山药丸子汤是一道营养丰富、美味可口的汤品，山药的清香和丸子的嫩滑相互搭配，带来一种独特的味道。以下是山药丸子汤的简单做法：所需材料：山药：适量，去皮切片；猪肉馅：适量；葱：适量，切末；姜：适量，切末；食用盐：适量；食用油：适量；鸡精（可选）：适量；食材调味料：适量，如生抽、料酒...
07 | 养颜清润山药百合羹 08 | 木耳炒山药 山药蒸丸子 by 爱家的方小太 Photo by 爱家的方小太 🥒 ··用 料··🥕 胡萝卜 半根山药 150克 猪肉糜 300克蛋清 25克姜末 10克 料酒 1勺酱油 1大勺盐 1小勺 🍜 ·· 做 法 ·· 🍳 1 |将山药去皮切成小块。上锅蒸熟，捣成泥...
1. 清洗山药：将山药表面清洗干净，去除外皮。可以戴上手套防止山药产生的黏液弄脏手。2. 切段蒸山药：将山药切成均匀的小段，放入蒸锅中蒸大约15-20分钟，直到山药变软。3. 准备蓝莓：如果使用新鲜蓝莓，清洗干净；若是冷冻蓝莓，提前解冻。4. 捣碎山药：将蒸好的山药取出，用叉子或勺子捣成细腻的泥状。5. ...
材料：山药、红枣、大米、糯米、冰糖、清水 山药红枣粥做法： 1. 山药去皮，切成小块；红枣洗净，去核；大米、糯米提前浸泡30分钟。 2. 锅中加入适量清水，放入山药块、红枣，大米和糯米。 3. 大火烧开，转中火，煮至米烂粥稠。 4. 加入适量冰糖调味，搅拌均匀即可出锅。