好的企业能给人带来幸福和温暖，而好的企业文化可以提升员工和顾客的幸福感。未来，幸福力才是企业终极的核心竞争力。”02 让员工及其家庭幸福，是企业的责任“经营之圣”稻盛和夫曾经说过，“公司的首要目的就是要保障员工及其家庭的幸福”。经营企业的初期为了赚钱，为了养家，这些都无可厚非。但是，企业发
而在 2011 年，塞利格曼在《持续的幸福》一书中升级了对积极心理学的思考，提出了 2.0 版幸福公式：蓬勃的人生 = 积极情绪 + 投入 + 人际关系 + 意义 + 成就。多出来的 “人际关爱” 和 “成就”，强调了幸福不仅仅是自我感觉良好，更是需要付出努力去争取的。赵昱鲲老师的《不管，我就是要幸福》这本书就...
一、深情承诺型我会一直陪在你身边，给你稳稳的幸福，让你永远都这么开心，我要让咱们的日子满是甜蜜。二、幽默俏皮型嘿嘿，那你可捡到宝啦，我会像小尾巴一样一直跟着你，让幸福把你包围得严严实实！三、文艺浪漫型于我而言，你是我生命里最璀璨的光。未来的路，我愿与你携手，让每一刻都溢满...
如果是恋人关系，你可以说：“宝贝，我也一样，有你在身边就是我最大的幸福，未来我会一直陪着你，让你一直这么幸福下去。”若处于暧昧期，你可以回复：“能得到你的认可太开心啦，我也觉得和你在一起的时光特别美好，我会努力让咱们都更幸福。” 要是很好的朋友这么说，你可以幽默些：“那必须有...
2、你之所以觉得不幸，是因为没有自己把握好幸福 在这一趴里，对我影响最大的其实是赵老师把自尊分成了四种类型：稳定高自尊、脆弱高自尊、脆弱低自尊、稳定低自尊。这四种自尊的划分分为两个维度，外显自尊和内隐自尊。就是说一个人对外表现如果是高自尊，对内的自尊其实是低自尊，那么这个人就是脆弱高自尊。这...
有人说,幸福是一种主观和个人化的感受,对不同的人来说,幸福的定义可能各不相同。也有人说,幸福是一种内心的满足和愉悦状态,是对生活的积极感受和对当下的珍惜。可是有些人却是相反的感受,他们感到忧愁、焦虑、闷闷不乐、甚至痛苦,情绪低落等。 赵昱鲲老师的《不管,我就是要幸福!》这本书告诉你怎么自主获得...
究竟什么是幸福?很多人的回答都是:“越有钱,越幸福!”事实是不是如此呢?师从“积极心理学之父”马丁·塞利格曼、国内积极心理学应用领头人赵昱鲲,在其新书《不管,我就是要幸福》里分享了10件提升幸福感的方法,低成本、且容易操作: 🌸花钱买经历,而非物品 为自己策划一段经历。比如,约朋友爬山,去美术馆看一...
不管,我就是要幸福! 赵昱鲲你是否有过这样的感受: · 焦虑像甩不掉的影子,让你寸步难行,好像怎么做都是错; · 低落的情绪说来就来,心情一下子跌到谷底,爬不上来; · 对一件小事反复琢磨,纠结过程,担心结果; · 常常感到疲惫,好像并没有做太多事情,却心累得不行; · 经常回忆过去的错误和失败,沉浸在...
幸福从不是遥不可及的彼岸，而是我们心灵深处的花园。它不需要华丽的装饰和昂贵的代价，只需要我们学会感知和体会。当我们在渴望和需要的时刻，收获了我们所期盼的，幸福便在那一刻满溢而出。或许，在我们低谷的时候，幸福是那一次意外的鼓励；在我们孤独的时候，幸福是那一声真挚的问候；在我们疲惫的时候，幸福是...
莫言说道：“如果这一生能够身体健康，不遭遇什么灾难，吃饱穿暖，时时吃一顿好饭，有时自然醒，那就是一件幸事了！”尽管世事艰难，生活不易，但只要我们能做到、能养活，无论怎样，我们都要继续生活，保证下一次的健康，才能体会到幸福和快乐。当你心情平静、头脑清醒的时候，时间就平静下来，这就是生命的成熟，...