好的企业能给人带来幸福和温暖，而好的企业文化可以提升员工和顾客的幸福感。未来，幸福力才是企业终极的核心竞争力。”02 让员工及其家庭幸福，是企业的责任“经营之圣”稻盛和夫曾经说过，“公司的首要目的就是要保障员工及其家庭的幸福”。经营企业的初期为了赚钱，为了养家，这些都无可厚非。但是，企业发展到一...
而在 2011 年，塞利格曼在《持续的幸福》一书中升级了对积极心理学的思考，提出了 2.0 版幸福公式：蓬勃的人生 = 积极情绪 + 投入 + 人际关系 + 意义 + 成就。多出来的 “人际关爱” 和 “成就”，强调了幸福不仅仅是自我感觉良好，更是需要付出努力去争取的。赵昱鲲老师的《不管，我就是要幸福》这本书就...
我们需要做到三步：改变场景、改变身体信号、改变思考方式去调整情绪，让自己恢复理智；当我们失眠，脑子混乱的时候，我们可以用忧虑工作表关闭大脑，刻意调节身体内外温差，然后逐渐进入肌肉放松模式；当我们缺少活力的时候，可以给自己一剂“幸福强心剂”。
幸福人生,从一次次行动开始 每个人天生都有一种能力,那就是让自己幸福的能力,通过学习积极心理学,可以培养这种能力。 近几年,“积极心理学”这个词出现的频率很高,但很多人并不能真正理解其含义,甚至误以为积极心理学,就是心理鸡汤,是成功学,是让我们要保持开心的良药。 这本书中却认为,积极心... (展开) ...
满足是想教会人们，要学会知足，对于现有的一切，都能够保持一种平和的心态。而进取心是人为自己设立的下一个目标，这样生活才有奔头，生命才有意义。不是因为满足人就变得懒惰，而是因为满足人学会了知足，懂得了幸福。小事上从不斤斤计较 做人要学会抓大放小，把注意力都放在大事上，对于小事不要过多地纠结和...
生命中最大的幸福就是找到自己的价值和意义。不要陷入悲观失望之中，要做好自己应该做的事情，追求自己的梦想和目标。无论生活的道路上有多少坎坷和挫折，生活中最重要的事情就是善待自己，珍惜当下的时光，让自己安静下来，感受生活中点滴的美好，从而活出自己的美丽与精彩。所以，人生路上，步履不停，面对现实中的...
幸福从不是遥不可及的彼岸，而是我们心灵深处的花园。它不需要华丽的装饰和昂贵的代价，只需要我们学会感知和体会。当我们在渴望和需要的时刻，收获了我们所期盼的，幸福便在那一刻满溢而出。或许，在我们低谷的时候，幸福是那一次意外的鼓励；在我们孤独的时候，幸福是那一声真挚的问候；在我们疲惫的时候，幸福是...
莫言说道：“如果这一生能够身体健康，不遭遇什么灾难，吃饱穿暖，时时吃一顿好饭，有时自然醒，那就是一件幸事了！”尽管世事艰难，生活不易，但只要我们能做到、能养活，无论怎样，我们都要继续生活，保证下一次的健康，才能体会到幸福和快乐。当你心情平静、头脑清醒的时候，时间就平静下来，这就是生命的成熟，...
遇事能屈能伸的人,肯定是有胸怀的人; 处事从容不迫的人,肯定是个淡定的人; 经常微笑的人,肯定是个有智慧的人。 四季轮回,转瞬即逝。 生活不要攀比, 适合自己,就是幸福! 早晚安励志句子,交易担保,放心买, 早晚安励志句子 小程序 点亮在看点赞分享开启2022好运...
不管,我就是要幸福! 赵昱鲲你是否有过这样的感受: · 焦虑像甩不掉的影子,让你寸步难行,好像怎么做都是错; · 低落的情绪说来就来,心情一下子跌到谷底,爬不上来; · 对一件小事反复琢磨,纠结过程,担心结果; · 常常感到疲惫,好像并没有做太多事情,却心累得不行; · 经常回忆过去的错误和失败,沉浸在...