已经有十几年甚至更久没有听到过这个词语了，突然间又陷入了对小时候的回忆。在鲁西南地区，“就吃嘞”这个词语就是就馍就饭吃的小菜，“就吃嘞”不是炒菜，也不是炖菜蒸菜凉拌菜，是简单的不能再简单的农村下饭小菜。比如一碗酱豆子、一块腌咸菜、一棵生葱、一个蒜瓣，甚至一个辣椒，都是小时候下饭的“就...
这句话本身重点其实应该在于心态，现代人生活压力越来越大，上班族每天早出晚归，有时候加班或者工作忙，饭都吃不上，或者黑白颠倒，经常熬夜，这些都对身体有不小的伤害。这时候像这句话中所说的饿了就吃饭，困了就睡觉，调整心态和生活方式，减轻心理压力，确实有益于健康的维持。但这里面也有条件，很多人误解...
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“津津有味”这个词，大概是为排骨发明的。贴骨的肉最好吃，一道排骨上桌，大家低头吃肉、吮骨、舔掉嘴角残余的酱汁，最后还吮着手指回味。这种场景，很能满足做饭人的成就感。今天收录的合辑很长，都是我做了很多年后稳定下来的排骨做法。糖醋排骨、蒜香排骨、栗子排骨、黄桃烤排骨、排骨焖饭。从一人食到家庭聚...
另外，榴莲是热性水果，对于一些体寒，容易痛经的女性，吃点榴莲是非常好的哦。二、荔枝 夏天女性吃荔枝有几个好处：荔枝富含维生素C和维生素B，有助于增强免疫力，提升皮肤健康。其次，荔枝含有丰富的天然糖分和水分，能够提供快速的能量补充，缓解疲劳，增加活力。此外，荔枝中含有丰富的抗氧化剂，有助于清除体内...
比如我今天给大家介绍的这5种零食，建议中老年人别太节俭，该吃就得吃，既解馋还对身体好！第一种：牛肉干 牛肉干可以说是所有零食中最贵的，正宗的风干牛肉130元1斤，虽然它很贵，但是每次我还是会买2-3斤，每家都送一点点。因为牛肉干是一种高白质、低脂肪零食，在民间，人们还把牛肉干誉为“肉中骄子”...
牛肉干肉质紧实，口感地道，有嚼劲却不柴，牛肉干肉香浓郁且醇厚，有三种口味，都很好吃，越嚼越香。比起其它零食，牛肉干相对贵一些，但生活别太节俭，该吃就得吃，别舍不得。第六种零食：冰糖莲子 莲子可养心安神，还富含蛋白质和钾元素，这些营养成分都是中老年人非常需要的。如果您总是心烦意乱、睡不好、...
同时牛肉干吃起来很有嚼劲，吃的时候细嚼慢咽，可以锻炼牙齿，只要妥善保存，能吃很久都不坏。买回来后可以放到通风干燥的地方或者真空包装后放到冰箱冷藏保存，一般都可以保存一个月左右。快过年了，建议中老年人：千万别心疼钱，“柿子饼、黄桃罐头、烤核桃、鲜虾米、牛肉干”这5种零食该吃就吃，营养解馋显年轻...
一杯美味的葛根粉,就这样被“泡”出来↓ ▼ 推荐吃法:01.直接冲泡1.取一袋葛根粉置于碗中2.加适量凉开水或30度以下的温开水搅拌至完全溶解。3.加入200毫升开水,边加边迅速搅拌至透明糊状。02.做成甜品1、枸杞红枣葛粉取一袋葛根粉冲泡,泡好之后,可以撒点枸杞和红枣作为...
推荐食谱一：红枣枸杞鸡汤 红枣枸杞鸡汤是一道温补气血的经典菜肴。红枣和枸杞都是补血佳品，富含铁质和维生素，有助于改善血液循环，增强免疫力。鸡肉作为高蛋白的食材，能提供身体所需的氨基酸，增强体质。具体做法：准备一只鸡，清洗干净后切块，用开水焯一下去除血水。把焯好的鸡块放入砂锅中，加入适量清水。加入...