【下厨房】宝宝食谱栏目为您推荐宝宝食谱大全及做法步骤,宝宝食谱怎么做好吃,更多宝宝食谱营养食谱就来下厨房
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以下是一些常见的宝宝营养食谱及其简单的做法:1. 果泥:选择新鲜成熟的水果,如香蕉、苹果、梨等,将其洗净去皮去核,放入搅拌机或食物加工器中搅打成泥状即可。2. 蔬菜泥:选择新鲜的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、菠菜等,将其洗净去皮切小块,蒸熟后放入搅拌机或食物加工器中搅打成泥状即可。3. 稀饭:将大米洗净后加水煮...
宝宝营养餐食谱一、肉松蛋炒饭 原料:蛋1只,肉松若干,速冻杂菜半碗,食盐、油少许。 制作方法: 1.鸡蛋打散备用,杂菜倒入微波炉专用皿,撒上少许盐,加盖,高火3分钟; 2.炒锅内加少许食用油,油热后倒入米饭翻炒,加入杂菜、鸡蛋翻炒均匀后调味盛盘; 3.炒饭上撒上肉松即可。 宝宝营养餐食谱二、胡萝卜青菜饭卷 原料...
面条的选择应根据宝宝的年龄段，选择易消化、无添加的宝宝专用面条。2、蔬菜肉末面 【材料】瘦肉、胡萝卜、香菇、宝宝营养面 【制作步骤】将瘦肉、胡萝卜、香菇等食材，分别切末备用。煮一锅面条，同时在不粘锅中翻炒肉末和蔬菜末。将炒熟的肉末和蔬菜末加入煮熟的面条中，搅拌均匀即可。【注意事项】肉末和蔬菜要...
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1.胡萝卜用盐洗净，切成薄片(胡萝卜皮富含胡萝卜素，可以让宝宝的视力更好。宝妈千万别丢掉这么好的营养)2.将胡萝卜片放入容器中，在水罐中蒸熟，然后放入辅食机中搅拌成泥。用滤网过滤掉较大的颗粒，留下细腻的泥帮助宝宝消化。3.然后用温水冲泡婴儿米粉，然后倒入胡萝卜泥，搅拌均匀。钧妈温馨提示 鸡蛋性味甘...
一周岁宝宝的食谱有很多,主要是要保证宝宝的营养要均衡,以下食谱可以供参考: 1、一周岁的宝宝早上7点可以吃一小碗稀粥以及适量肉松馒头或面包。上午九点半配方奶180毫升,中间给喝点儿绿豆汤、百合汤、米汤之类。这种天喝些汤清热解暑,米汤对肠胃也是非常好。 2、中午十二点吃午餐,其中鸡蛋羹里面加些洋葱和胡萝卜...
✅ 富含能量以及蛋白质、铁、锌、钙、维生素A等各种营养素；✅ 未添加盐（1岁内不加盐）、糖，以及其他刺激性调味品，只需要加植物油；「宝宝鸡肉香菇汤」和「肉末茄泥」1岁内使用的话不要加盐，不用高汤。✅WHO推荐7~24月龄进食动物性食物：鸡蛋、肉类；✅辅食添加原则:每次只添加一种辅食，由少到多...