1、胡萝卜粥:胡萝卜粥是辅食中较常见食物之一,因宝宝肠胃吸收能力有限,添加辅食时需考虑营养健康及易吸收,喝胡萝卜粥可起到提高身体免疫力、促进成长发育、增加饱腹感,同时易消化,可防止宝宝腹泻、便秘,日常可多食用胡萝卜粥。 2、大麦红糖粥:大麦红糖粥是一种营养价值较全面的碳水化合物,具有丰富钙质及蛋白质,具...
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1、山药和瘦肉分别处理成小块，大米煮粥。2、煮至半熟时加入山药和瘦肉，煮至熟透。九、菠菜山药鸡蛋粥 材料：菠菜、山药、鸡蛋、大米。做法：1、山药去皮切块，菠菜洗净切碎，鸡蛋打散。2、大米煮粥，煮至半熟时加入山药，快熟时加入菠菜和鸡蛋液，搅拌均匀，煮至鸡蛋熟透即可。 #我要上热门# ...
✅胡萝卜牛肉粥 ✅菠菜虾仁粥 ✅番茄虾仁粥 ✅奶香玉米粥 ✅香菇山药粥 ✅冬瓜排骨粥 ✅香菇瘦肉粥 ✅香菇猪肉菠菜粥 ✅香菇胡萝卜肉沫粥 ✅鲜虾香菇粥 ✅蔬菜瘦肉粥 ✅鳕鱼时蔬粥 ✅南瓜鳕鱼鸡蛋粥这些都是我觉得比较好吃的绝配搭配,7个月刚加辅食的宝宝可以先从比较简单的食材搭配开始哦...
用料 宝宝营养粥 60克 清水 适量做法 将做法保存到手机 1/10 煮粥食材 2/10 宝宝营养粥,10天不重样 3/10 淘洗干净 4/10 食材多样,营养丰富 5/10 倒入适量清水 6/10 煮开后撇去浮沫 7/10 小火焖煮至汤稠米烂 8/10 简单方便,粥香浓郁 9/10 一道美味的宝宝营养粥就做好了 10/...
宝宝营养粥的做法 1.宝宝营养粥系列 2.营养丰富,10天不重样 3.粥料倒入碗里 4. 5.倒入清水清洗干净 6.沥干水分 7.倒入锅里 8.倒入清水 9.煲半个小时 10. 11.简单方便,粥味十足 12.一道美味的营养宝宝粥就做好了 13.我是妖调,来香哈一起交流吧!
1.米加入高汤,小火慢熬成粥状。 2.将虾仁蒸熟,切成小粒,放入粥内,加入少许盐,熬5分钟;然后将芹菜末加入粥内即可。 宝宝营养粥食谱之水果麦片粥 原料: 麦片100克、儿童牛奶50克、水果50克、白糖少许 做法: 1.将干麦片用清水300克泡软;水果洗净切碎。
如果时间有限，可以将大米提前浸泡1-2个小时，煮粥的时候就可以熟的快一点。02 胡萝卜青菜瘦肉粥 准备食材 生菜 10克 胡萝卜 15克 香菇 10克 猪肉 30克 姜 2片 大米 30克 制作步骤 锅中放凉水，猪肉和姜片一起放进去焯水，切碎备用；胡萝卜洗净去皮，切碎备用；香菇切碎备用；大米淘洗干净，放入锅中，和胡...
婴儿可以食用的有很多种类的有营养的粥。稀饭作为宝宝开始进食辅食时的一种重头戏,一直是宝宝食谱中的一个重要组成部分。婴儿可以食用的粥主要有:黑米粥、黄豆粥、瘦肉粥、肉粥、核桃仁粥、芝麻粥、红豆粥、小米粥、红薯粥、山药粥、南瓜粥、玉米粥、干贝粥、胡萝卜肉粥、萝卜排骨粥、鸡肝泥粥、鱼肉蔬菜粥、鸡肉蘑菇...
在宝宝的成长过程中,合理的饮食十分重要。粥作为一种易于消化、营养丰富的食品,深受家长和宝宝的喜爱。有四个特别适合宝宝粥食谱,分别青菜肉糜粥、蛋黄粥、莲子粥和南瓜粥,希望为宝宝提供更加均衡和健康的饮食选择。 1.青菜肉糜粥 材料: 大米:50克 青菜:20克 ...