准备食材:薏米提前浸泡一晚上,山药洗净后去皮切小块 做法:大米和薏米煮粥,米粒煮软后加入山药,再煮20分钟左右。 养胃助消化:南瓜小米粥 🎃 准备食材:南瓜切小块 做法:小米煮粥,米粒煮软后加入南瓜,再煮15分钟左右。 润肠通便:山药紫薯粥 🍠 准备食材:紫薯切小块 做法:大米和山药煮粥,米粒煮软后加入紫薯,...
推荐宝宝辅食营养粥怎么做最好吃,家常宝宝辅食营养粥做法大全,宝宝辅食营养粥的营养价值,宝宝辅食营养粥的功效与作用,宝宝辅食营养粥的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
7～8个月龄:蠕嚼期,大米洗干净,按照米和水1:7的比例熬粥。 9～10个月龄:细嚼期,大米洗干净,按照米和水1:5的比例熬粥。 11～12个月龄:咀嚼期,大米洗干净,按照米和水1:3的比例熬粥。 1.5岁以上:向大人饭过渡。🌟宝宝营养粥搭配公式 1～2种蔬菜+1种肉类+碳水+蛋 小月龄宝宝从单一配菜添加起,不过...
南瓜红枣粥:南瓜和红枣的搭配,补血又养胃。 菠菜蛋黄粥:菠菜的清香和蛋黄的细腻,味道鲜美。🍖 4款瘦肉粥 南瓜瘦肉粥:南瓜的甜味和瘦肉的鲜美,口感丰富。 白萝卜瘦肉粥:白萝卜的清爽和瘦肉的嫩滑,开胃又营养。 虾仁蛋黄粥:虾仁的鲜美和蛋黄的细腻,味道鲜美。 胡萝卜猪肉粥:胡萝卜的甜味和猪肉的嫩滑,营养丰富。
🎃南瓜玉米粥:南瓜、玉米处理好,大米泡30分钟下锅,玉米粒和南瓜打成泥入粥小火熬45分钟。 🥔胡萝卜土豆瘦肉粥:大米泡30分钟煮粥,猪肉、胡萝卜、土豆打成泥入粥熬20分钟。 🍚焦米粥:粳米炒焦黄后加水煮成粥糊,可加苹果水。 🥦西兰花胡萝卜粥:大米煮2小时,西兰花焯水切碎、胡萝卜切块打成泥入粥熬煮...
燕菜猪肝粥 🥕 燕菜和猪肝分别加温开水打成泥,食材按照宝宝咀嚼能力处理大小。滴上核桃油开动。 菲菜蛋黄粥 🥬 菲菜和蛋黄分别加温开水打成泥,食材按照宝宝咀嚼能力处理大小。滴上核桃油开动。这些粥不仅营养丰富,而且制作起来也很简单,适合宝宝的口味和消化能力。快来试试吧!0...
宝宝辅食粥不仅能提供全面的营养,还能帮助宝宝消化。以下是18款适合不同月龄宝宝的辅食粥搭配,详细做法如下: 🎃南瓜山药粥👉7个月以上 🥕胡萝卜山药粥👉7个月以上 🍗鸡肉胡萝卜芹菜粥👉9个月以上 🍠紫薯山药粥👉7个月以上 🍄胡萝卜香菇粥👉8个月以上 ...
食材刚开始可以先打成泥,等宝宝适应喝粥后可以增加颗粒感。 宝宝刚开始喝粥可能会不习惯吞咽,可以用辅食机将煮好的粥搅打细腻一点,带点颗粒感的米粥宝宝更容易接受。快来试试这些美味又营养的宝宝辅食粥吧,让宝宝吃得开心,长得健康!0 0 发表评论 发表 作者...
宝宝到了七个月大,就可以开始尝试各种美味的辅食粥了。今天我来分享一些我平时给宝宝煮粥的经验,简单又方便,营养又美味。🌈🌟 24款不重样的暖胃粥 🌟 南瓜鸡肉粥 时熟瘦肉粥 猪肉山药粥 南瓜鳕鱼粥 玉米鲜虾粥 番茄牛肉粥 番茄鳕鱼粥 南瓜红枣粥 ...
今天给大家分享几款适合宝宝的辅食粥,荤素搭配,软糯好消化,营养丰富。刚开始给宝宝喝粥时,可以先从十倍粥开始,也就是米和水的比例是1:10,随着宝宝月龄的增加,再慢慢减少水的用量,增加粥的浓稠度。🌈6种开胃营养辅食粥教程 🌼南瓜红枣粥 食材: 南瓜、红枣 步骤: 胚芽米加10倍清水,煮1小时30分钟; 南瓜和...