这个阶段的宝宝已经逐渐适应母体以外的生活,其睡眠时间大约在15~18个小时,一般在吃奶或者排尿、排便后,会醒半个小时到1个小时左右。 3、4~6个月阶段 宝宝在生长到这个阶段,对生活环境比较好奇,而且听力也比较敏感,通常在听到声音后就会醒来。一天中的睡觉时间大约在14~16个小时,其余时间会探索生活环境中的光线、声...
宝宝最佳睡眠时间要根据宝宝的年龄不同来考虑,按照正常的情况,宝宝年龄越大,睡眠时间也就越短,不过人体的“生物钟”晚上10点至11点将出现一次低潮,这时,人的体温、呼吸、脉搏及全身状态都处于一天的最低点。因此,睡眠的最佳时间应该固定在晚上9点到10点之间,宝宝在上小学前最好9点之前上床睡觉。 2、养成良好的午睡...
一般是上午睡1～2小时,下午睡2～3小时。由于白天运动量增加,稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的婴儿,现在只醒1次;以前只醒1次的婴儿,现在能够一觉睡到天亮。 7～11个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次,每次睡1～2个小时。下午睡1～2次,每次各睡1～2个小时,夜里的...
睡眠时间16～18小时。白天约睡4次,每次1.5～2小时,夜间约睡10～12小时。这个时候宝宝睡眠已经有了一定的规律,大部分睡眠会在晚上,但也经常有变化。 4～6个月: 睡眠时间15～17小时,白天睡3～4次,每次1.5～2小时,夜间睡眠10小时。这个时间段宝宝白天睡眠次数逐渐...
每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久,有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡;有些宝宝睡眠十分规律,有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。 2.年龄 每天需要的睡眠时间(小时) 新生儿 16~20小时 3周 16~18小时 ...
而且要尽量安排宝宝晚上9点之前入睡。 此阶段,宝宝夜间可以喂奶2次(夜间9点喂奶1次,第二次喂奶时间在凌晨3-4点),白天每次清醒的时间2-3小时,白天小睡2-3次。 4、6-12月龄宝宝:每天睡眠时间14-15小时,白天小睡2次 这个月龄阶段的宝宝,一般上...
4-6个月07:00：起床后喝奶09:00-10:30：上午觉11:00：喝奶13:00-15:00：午觉17:00-17:30：黄昏觉19：30：夜间睡眠开始注意事项 ：按照吃-玩-睡模式进行。适用于夜觉质量高，起床时间规律，白天小觉长或接觉容易，清醒时精神较好的宝宝。19:30夜间睡眠开始，23点可能会醒，...
-婴儿(3-6个月):日间睡眠时间约为3-4小时,夜间睡眠时间约为10-11小时。这个阶段的宝宝可能开始建立规律的睡眠习惯,通常会睡觉更长的时间段。 -幼儿(6个月-2岁):日间睡眠时间大约在2-3小时,夜间睡眠时间大约在11-12小时。这个阶段的宝宝可能会开始有规律的白天午睡时间。 -幼儿(2-3岁):日间睡眠时间大约...
宝宝7岁5个月1天LV.5 婴儿年龄 睡眠时间安排 初生: 0-28天 16-20小时 2-3个月 8:00-10:00 第一次睡眠12:00-14:00 第二次睡眠16:00-18:00 第三次睡眠20:00-22:00 第四次睡眠22:30-2:00 第五次睡眠2:30-6:00 第六次睡眠 4-6个月 8:00-10:00 第一次睡眠12:00-14:00 第二次睡眠...