顷者友人孙禄堂先生,持形意拳学示余,且诏之曰:能将此学参悟即可得此拳之妙,能将此拳练有得,即可获无穷之益。余披展玩寻,渐悟一二,复请教于先生。先生曰:五行拳者生于无极者也,无极者乃人之无意想,无形朕先天极妙之主体,冲和之本始,太极阴阳动静之初原也。万物之生,负阴抱阳,一物一太极,太极本无极,...
孙禄堂认为这样是顺行天地自然之道。 二、形意虚无含一气学——含一气桩功 如果说,无极是虚无,那么虚无之动,就是“含一气”。 孙禄堂说:“虚无生一气者,……便是活的,其中有一点生机藏焉。” 并讲:“将动未动之时,内心空空洞洞,一气浑然。” 含一气桩就是如此表达: 无极桩变化而来:右脚保持右前45度,...
形意拳崩拳者(属木)，一气之伸缩，两手往来之理也，式如连珠箭。在腹内则属肝，在拳中即为崩。所谓崩拳，似箭属木者是也。其拳顺则肝气舒，其拳谬则肝气伤，肝气伤则脾胃不和矣。其气不舒，则横拳亦失和矣。此拳善能平气舒肝，长精神，强筋骨，壮脑力，故学者当细研究也。第一节起点时，左右手同时...
形意拳横拳者(属土),是一气之团聚也。在腹内则属脾,在拳中而为横。 其形圆,其性实,其气顺,则脾胃和缓; 其气乖,则脾虚胃弱,而五脏必失和矣。 其拳顺,则内五行和而百物生; 其拳谬,则内气必努力矣,内气努则失中,失中则四体百骸无所措施,诸式亦无...
如何理解八卦、形意、太极“三家合一理也”?孙禄堂深谙此三种拳术,为近代内家武术集大成者,在他的武学著述中,定能找到答案。本书融民国版原貌与现代简体版于一炉,孙禄堂嫡孙女孙婉容点校,注以拳拳之诚,并收录孙氏拳家罕见照片与书法作品,可供读者研读收藏。更有孙禄堂珍贵拳照,引您一睹近代绝顶功夫之真容。
上编 形意混沌开天地五行学总纲 形意无极学 无极者,当人未练之先,无思无意,无形无象,无我无他,胸中混混沌沌,一气浑沦,无所向意者也。世人不知有逆运之理,但斤斤于天地自然顺行之道,气拘物蔽,昏昧不明,…
图5 第五节 收式时，到原起点处，仍然左手与右足在前，身子仍向左转。手足仍如前法回身相同，右手左足出去稳住，不可慌，稍停片时休息(见图6)图6 形意拳基础理论 三体式 五行拳 十二形拳…59 孙禄堂60 形意拳基础理论 三体式 五行拳 十二形拳… · 目录 上一篇孙禄堂 形意拳钻拳学 全套（图文）
孙禄堂先生的《形意拳..现以孙禄堂先生的形意拳学为底本,目录如下:序一,序二,序三,自序,凡例。上编,形意(混沌辟开天地)五行学。总纲,形意(无极)学。第一节,形意(虚无含一气)学。第二节,形意(太极)学。第三节,形意(两仪
杭州孙禄堂内家拳研究会形意雪片刀特别教学活动#内家拳 #形意拳 #雪片刀 #刀术教学 #中华武术博大精深 - 张景尧于20241130发布在抖音,已经收获了16.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!